Sonam Kapoor: सोनम कपूर बॉलीवुड की जानीमानी एक्ट्रेस हैं और उन्हें किसी पहचान की जरूरत नहीं है। सोनम को फैशन डीवा के नाम से भी जाना जाता है। सोनम कपूर अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ को काफी बेहतर तरीके से बैलेंस करती हैं। लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी है कि सोनम जब 17 साल की थी तो उन्हें डायबिटीज टाइप-1 की समस्या हो गई थी। लेकिन हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज की मदद से उनकी यह समस्या कंट्रोल में रहती है। डायबिटीज एक बेहद आम समस्या है और इस समस्या से किसी भी उम्र के लोग भी ग्रसित हो सकते हैं।
आइए डायबिटीज के बारे में जानते हैं:
डायबिटीज दो प्रकार के होते हैं। टाइप-1 डायबिटीज और टाइप-2 डायबिटीज। टाइप-1 डायबिटीज से लगभग 10 प्रतिशत लोग ग्रसित हैं वहीं टाइप-2 डायबिटीज के 85-90 प्रतिशत केस हैं।
टाइप -1 डायबिटीज, जो आमतौर पर बचपन में विकसित होता है, एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहां पैनक्रियाज बहुत कम या फिर बिल्कुल ना मात्रा में इंसुलिन पैदा करता है।
इंसुलिन थेरेपी:
टाइप 1 डायबिटीज वाले लोग इंसुलिन इंजेक्शन की मदद से अपना इलाज करवाते हैं। इंसुलिन एक “key” की तरह काम करता है जो बॉडी सेल्स में ग्लुकोज को वापस लाने में मदद करता है। लेकिन इस उपचार के साथ चुनौती यह है कि अक्सर यह जानना संभव नहीं हो पाता है कि कितना इंसुलिन लेना चाहिए। यह कई कारकों पर आधारित है, जिसमें शामिल हैं:
– फूड
– एक्सरसाइज
– स्ट्रेस
टाइप -2 डायबिटीज में, शरीर हार्मोन इंसुलिन का अच्छी तरह से उपयोग नहीं करता है और ब्लड शुगर को सामान्य स्तर पर रखने में असमर्थ होता है। टाइप 2, डायबिटीज का सबसे आम रूप होता है और इसे नॉन-इंसुलिन पर निर्भर डायबिटीज भी कहा जाता है। यह डायबिटीज आमतौर पर 35 से अधिक उम्र वाले लोगों को होता है। इसके अलावा टाइप-2 डायबिटीज आमतौर पर उनलोगों को होता है जिनकी लाइफस्टाइल सही नहीं होती है या फिर जितना वजन जरूरत से ज्यादा होता है।
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