Side Effects Of Bael Juice: गर्मियों का मौसम आते ही तमाम तरह के मौसमी फल आने लगते हैं। इन्हीं में से एक है बेल का फल। बेल का फल के जूस का सेवन करने से लू, दस्त जैसी बीमारियों से बचाने के साथ पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है।आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर बेल के जूस में टैनिन और पेक्टिन नामक के तत्व होते हैं, जो डायरिया और पेचिश के इलाज में मदद करते हैं।
बेल के शरबत में विटामिन सी, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन और आयरन भी अधिक मात्रा में मिलते हैं। इसका सेवन करने पीलिया, डायरिया,कब्ज, पाइल्स, एनीमिया, उल्टी, टीबी जैसे कई बीमारियों से राहत मिल सकती हैं। इसके साथ ही आंखें, किडनी, लीवर, हार्ट आदि भी हल्दी रहते हैं। लेकिन इतने अधिक फायदे होने के बावजूद कई लोगों के लिए यह जहर के समान साबित हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, बेल का जूस का अधिक मात्रा में सेवन करने से कई बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं। जानिए किन लोगों को बेल का जूस का सेवन अधिक नहीं करना चाहिए।
इन लोगों के लिए जहर से कम नहीं बेल का जूस
डायबिटीज के मरीज
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, बेल के जूस में अधिक मात्रा में शुगर होती है। ऐसे में इसका अधिक सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज की समस्या बढ़ सकती हैं, हालांकि, कई शोधों में ये बात सामने आई है कि बेल में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं। ऐसे में एक सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
किडनी की बीमारी से संबंधित लोग
बेल के जूस में अधिक मात्रा में फास्फोरस पाया जाता है। ऐसे में जिन लोगों की किडनी संबंधी समस्या है उन लोगों के लिए फास्फोरस का अधिक सेवन खतरनाक साबित हो सकता है। इसलिए अगर किडनी संबंधी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही सेवन करें।
किडनी स्टोन की समस्या
अगर किसी व्यक्ति को किडनी स्टोन की समस्या है, तो इसका सेवन कम ही मात्रा में करें, तो बेहतर है, क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम पाई जाती है, जो किडनी स्टोन को और भी बढ़ा कर सकते हैं।
पेट संबंधी समस्या
बेल के जूस का अधिक सेवन करने से पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में व्यक्ति को कब्ज की समस्या भी हो सकती है।
गर्भवती महिलाएं न करें सेवन
गर्भवती महिलाओं को बेल के जूस का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि इसका अधिक सेवन करने से गर्भावस्था में कई समस्याएं आ सकती हैं।
