आजकल फिटनेस को लेकर युवाओं में जबरदस्त क्रेज देखने को मिल रहा है। जिम जाना, मसल्स बनाना और फिजिक को परफेक्ट रखना अब केवल शौक नहीं, बल्कि ट्रेंड बन चुका है। हालांकि, इस ट्रेंड के चलते पुरुष प्रोटीन सप्लीमेंट्स और स्टेरॉयड्स का भी जमकर सेवन कर रहे हैं, जिसके सेहत पर कई साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं। इससे पुरुषों में ब्रेस्ट साइज बढ़ रहा है, जो काफी शर्मिंदगी का सबब है। पुरुषों में बढ़े हुए ब्रेस्ट साइज को गाइनेकोमैस्टिया कहते हैं। गाइनेकोमैस्टिया 18-20 साल के बाद उभर कर सामने आता है और 40 साल तक की उम्र में यह कभी भी हो सकता है।
चंडीगढ़ के सरकारी मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल (जीएमसीएच-32) के प्लास्टिक सर्जरी विभाग के सहायक प्रोफेसर डॉ. समिक शर्मा के पास एक 24 वर्षीय जिम ट्रेनर अपने बढ़े हुए स्तन ऊतक की समस्या लेकर आया, जिससे उसे असुविधा और शर्मिंदगी दोनों हो रही थी। जाहिर है, उसके हार्मोन में असंतुलन था, जहां उसके टेस्टोस्टेरोन की तुलना में महिलाओं की तरह एस्ट्रोजन का स्तर ज्यादा था, लेकिन इसकी वजह क्या थी?
डॉ. समिक शर्मा के मुताबिक, ये गाइनेकोमास्टिया नामक इस स्थिति के कई कारण होते हैं , जिसे आमतौर पर मैन बूब्स या मूब्स कहा जाता है। एक जिम ट्रेनर के रूप में उन्होंने स्तनों का आकार कम करने के लिए हर तरह के चेस्ट एक्सरसाइज आजमाए थे, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला। जब मैंने उनसे पूछताछ की, तो पता चला कि वे मांसपेशियों को मजबूत करने वाले स्टेरॉयड ले रहे थे, जिससे उनके पास अतिरिक्त स्तन ऊतक और चर्बी हटाने के लिए सर्जरी के अलावा कोई विकल्प नहीं बचा था।
पुरुष स्तन क्या है?
यह पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, जो यौवन और उम्र बढ़ने के दौरान होने वाले परिवर्तनों, कुछ दवाओं, अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि गुर्दे की बीमारी, हाइपरथायरायडिज्म या वृषण ट्यूमर और अत्यधिक शराब पीने या नशीली दवाओं के उपयोग जैसी जीवनशैली के कारण होता है।
पुरुषों में क्यों बढ़ रहा ब्रेस्ट साइज
युवाओं में पुरुष स्तनों की समस्या का मुख्य कारण मांसपेशियों के निर्माण के लिए स्टेरॉयड, जिम सप्लीमेंट्स, प्रोसेस्ड फूड, हाई फैट वाले आहार और प्रोटीन पाउडर के नकली उत्पादों का अंधाधुंध इस्तेमाल है, जो गुणवत्ता मानकों के अनुरूप नहीं होते। इस मामले में मांसपेशियों को बढ़ाने और बनाने के लिए मास गेनर और प्रोटीन पाउडर के अत्यधिक सेवन से यह समस्या उत्पन्न हुई। इन पाउडर और शेक में एस्ट्रोजन जैसे यौगिक होते हैं, जो स्तन ऊतक वृद्धि को बढ़ावा देते हैं और टेस्टोस्टेरोन को दबाते हैं।
वहीं, एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झाजर ने बताया अगर आपका कोलेस्ट्रॉल हाई है तो आप एनिमल फूड्स का सेवन करने से परहेज करें।
