Page 750 of हेल्थ

खाने के बाद मधुमेह रोग से ग्रस्त मरीजों को कम से कम 15 मिनट के लिए टहलना चाहिए

थायरॉयड के मरीजों को अपनी जीवन शैली में अच्छे बदलाव करने की जरूरत होती है

कमजोर हड्डियां, शरीर में विटामिन-डी की कमी, यूरिक एसिड का बढ़ना और अर्थराइटिस के कारण भी पैरों में दर्द होने…

आयुर्वेद के मुताबिक डाइट में कुछ खास फूड्स शामिल करने से यूरिक एसिड पर नियंत्रण रखा जा सकता है

How to control blood sugar: विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत होता है आंवला जिसे एक्सपर्ट्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने में असरदार…

मटर में काफी कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है, साथ ही यह विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट का बड़ा स्त्रोत…

फैटी लिवर की समस्या से पीड़ित लोगों को थकान, कमजोरी, उल्टी आना, भूख ना लगना और पेट के बाएं हिस्से…

हाई यूरिक एसिड के मीरजों को अपने खानपान का बेहद ही ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। क्योंकि खानपान का…

एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर जौ का पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

हाई यूरिक एसिड के गंभीर मामलों में तो मरीजों को हार्ट अटैक, किडनी फेलियर और मल्टीपल ऑर्गन फेलियर जैसी जानलेवा…

वृक्षासन का नियमित तौर पर अभ्यास करने से पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती है और सीना चौड़ा होता है।

डायबिटीज के मरीजों में पेरिफेरल न्यूरोपैथी की समस्या हो सकती है, मतलब पैर और हाथों में मौजूद नर्व्स का काम…