कहीं आप भी तो सुबह भर-भर कर पानी नहीं पीते? पेट को फुला सकता है जल, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कितना पानी है पर्याप्त
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया पानी बॉडी के लिए जितना जरूरी है उतना ही उसका सेवन करें। इसका ज्यादा…
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क्या बीज के तेल वाकई हानिकारक हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 5 जरूरी फैक्ट्स, जानें फायदे और नुकसान
सीड ऑयल्स यानी ऐसे पौधों से निकाले गए तेल, जो उनके बीजों से तैयार होते हैं। ये तेल पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स…
Kidney Damage Symptoms: हाथ-पैरों में दिखने वाले ये लक्षण बताते हैं कि आप की ठप पड़ रही है किडनी, एक्सपर्ट ने बताएं Kidney Damage के ये 6 संकेत, जानिए कैसे करें पहचान
फोर्टिस हॉस्पिटल, नोएडा में नेफ्रोलॉजी विभाग की निदेशक डॉ. अनुजा पोरवाल ने बताया किडनी फेल होने का सबसे बड़ा कारण…
महिलाओं के लिए वजन घटाने वाली 4 बेस्ट एक्सरसाइज, पीठ के निचले हिस्से और पेट की चर्बी हो सकती है तेजी से कम
महिलाओं के वेट लॉस कोच अकन्नी सलाको ने बताया कि उनकी एक क्लाइंट ने सिर्फ एक साल में 80 पाउंड…
कोलेस्ट्रोल को करना है कम, डेली रूटीन में करें ये 5 बदलाव, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे
कार्डियोलॉजी डॉ. गौतम नीलोबा नाइक के मुताबिक, अत्यधिक खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को जाम कर देता है, जिससे हार्ट अटैक और…
लिवर डैमेज होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 वॉर्निंग साइन, तुरंत करें पहचान वरना हो सकती है जानलेवा स्थिति
हेल्थलाइन के मुताबिक लिवर रोग का सबसे पहला संकेत लगातार थकान और कमजोरी है। मरीज आराम करने के बाद भी…
हार्मोनल इंबैलेंस के हैं ये 10 संकेत, महिलाओं को कभी नहीं करना चाहिए इग्नोर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें पहचान और बचाव
गायनेकोलॉजी, डॉ. अरुणा कालरा के अनुसार, जब हार्मोन का लेवल बहुत ज्यादा या कम हो जाता है, तो इसके संकेत…
डायबिटीज में अमृत है ये कड़वा जूस, हाई ब्लड शुगर लेवल तेजी से हो सकता है कम, जानिए कैसे
करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका स्वाद भले ही कड़वा हो, लेकिन इसे मधुमेह रोगियों के लिए अमृत माना जाता…
खून पतला होने से BP और कोलेस्ट्रॉल रहेगा नॉर्मल, ये 5 फूड दिलाएंगे ब्लड थिनर दवाओं से छुटकारा, देखिए फूड लिस्ट
Medical News Today के मुताबिक जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल की परेशानी होती है उन्हें डॉक्टर खून को…
स्विमिंग से कितने दिन में होता है वेट लॉस? 1 घंटे में इतनी बर्न होती है कैलोरी, जानिए तैराकी का सेहत पर कैसा होता है असर
फिटनेस और वेट लॉस एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्विमिंग सिर्फ एक खेल नहीं, बल्कि फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो वजन घटाने के…
बिना टेस्ट कैसे पहचानें बढ़ गया है यूरिक एसिड , पैर और हाथों में दिखते हैं टॉक्सिन बढ़ने के कौन से संकेत, जानिये कैसे करें पहचान
हेल्थलाइन के मुताबिक यूरिक एसिड का सही स्तर जानने के लिए लैब टेस्ट सबसे बेहतर है, लेकिन बॉडी में इसका…
दूध के साथ सेब खा सकते हैं या नहीं? एक्सपर्ट ने बताया सेहत पर कैसा होता है असर, जानें नुकसान और उपयोग
दूध में कैल्शियम और प्रोटीन अच्छी मात्रा में होता है, जबकि सेब फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत…