खाने के बाद इन फूड्स को खाना शुरु कर दें, जो भी खाएंगे तुरंत पचेगा, छोटी आंत की हो जाएगी सफाई
हम जो कुछ भी खाते हैं वो पहले पचता है और उसे हमारी बॉडी सोखती है। खाना सोखने का काम…
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गेहूं के आटे को अमृत बना देंगी ये 4 चीजें, मेडिसिनल रोटियां घटाएंगी वजन, बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक हेल्दी रहने के…
आंखों की धुंधलाहट से मोबाइल का मैसेज पढ़ना भी हो गया है मुश्किल, इन 4 सुपरफूड को डाइट का हिस्सा बना लें, धुंधली दृष्टि हो जाएगी क्लियर
हेल्थलाइन के मुताबिक आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप स्क्रीन टाइम को घटाएं, आंखों पर चश्मा लगाएं और…
कहीं आपको भी तो मल ज्यादा डिस्चार्ज नहीं होता, नॉर्मल नहीं है 2 से अधिक बार शौच करना, जानिए ये स्थिति सामान्य है या कोई परेशानी
नेशनल कॉफी एसोसिएशन के अनुसार अमेरिकी रोजाना औसतन तीन कप कॉफी पीते हैं। कॉफी पीने का मकसद पीने के बाद…
सिर्फ 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खा लीजिए, आंत में बढ़ जाएंगे अरबों गुड बैक्टीरिया, डाइजेशन हो जाएगा सुपर बूस्ट
ईटिंग वेल में पब्लिश रिपोर्ट में रजिस्टर्ड डायटीशियन एमिली लैच्ट्रुप, एम.एस., आरडी ने बताया अखरोट गट हेल्थ को दुरुस्त करने…
क्या ऑलिव टी Green Tea से बेहतर है? जानिए वेट लॉस जर्नी को किस तरह बनाती है आसान और Blood Sugar पर कैसा होता है असर
Benefits Of Olive Tea: कई अध्ययनों में ये बात सामने आ चुकी है कि रोजाना ऑलिव टी का सेवन करने…
रोजाना खाने के बाद पान का पत्ता चबा लें, पाचन हो जाएगा दुरुस्त और कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया पुरुष और महिलाएं सेक्सुअल कमजोरी होने पर इस पत्ते का सेवन करें तो…
Vegetarian Diet Benefits: अगर आप 1 महीने तक सिर्फ शाकाहारी रहें तो आपकी बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए
हेल्थलाइन के मुताबिक रोजाना डाइट में हरी सब्जियों का सेवन करने से और नॉन वेज को अवॉइड करने से आपकी…
क्या आपकी C- Section डिलीवरी हुई है, यहां जान लीजिए आपकी परफेक्ट डाइट क्या होनी चाहिए, फोलॉ करेंगी तो जल्दी बॉडी होगी नॉर्मल
गायनोकॉलोजिस्ट अर्चना कंकाल ने बताया चाहे आपकी नॉर्मल डिलीवरी हो या फिर आपकी सी सेक्शन डिलीवरी हो आपको दोनों ही…
पुरानी से पुरानी Blood Sugar को सिर्फ 2 महीनों में करें कंट्रोल, शौच जाने से पहले करें इन 2 चीजों का भिगोकर सेवन, नित्यानंदम श्री से जानिए कैसे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए त्रिफला और मेथी दाना का सेवन…
क्या आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है, घबराहट और चक्कर आते हैं, इन 4 फूड्स को रोज़ खाएं, BP हो जाएगा नॉर्मल
आयुर्वेदिक और योगा एक्सपर्ट सन्यासी वेद जी ने बताया अगर आप भी लो बीपी से परेशान हैं तो किशमिश का…
अगर आपके भी गाल पिचके हुए है और शरीर पर दिखती हैं हड्डियां, रोजाना इन 4 फूड्स को खाएं, तेजी से बढ़ जाएगा वजन
आयुर्वेदिक और योगा एक्सपर्ट संन्यासी वेद जी ने बताया जिन लोगों का वजन बढ़ता नहीं है वो आयुर्वेदिक फार्मूले द्वारा…