आंतों में खुशकी बढ़ गई है और जम गई है उनमें गंदगी, रात के खाने के बाद इन 2 चीजों को खाएं, गट हेल्थ में होगा सुधार और कोलन होगी क्लीन
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों की खुशकी पानी का कम सेवन करने की वजह से होती है…
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Report: शहरी इलाकों से ज्यादा ग्रामीण महिलाएं नसबंदी को लेकर हैं जागरूक, पुरुषों की संख्या नाममात्र
राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण- पांच के मुताबिक भारत में इस समय 56 फीसद विवाहित महिलाएं आधुनिक गर्भनिरोधक उपाय का उपयोग…
इन 5 लक्षणों से जानिए बॉडी में हो गई है Vitamin C की कमी, तुरंत करें सेल्फ चेक, वरना लंबे समय तक भुगतना पड़ सकता है खामियाज़ा
अगर आपको हमेशा थकान रहती है और आप थके-थके रहते हैं तो समझ जाएं कि बॉडी में विटामिन सी की…
इन 5 फूड्स को रोज खा लीजिए बॉडी में बुढ़ापे तक नहीं होगी कमजोरी, इम्यूनिटी होगी ज्यादा, FSSAI ने भी लगाई अपनी मुहर
FSSAI के दिशा निर्देश के मुताबिक बादाम का सेवन हर रोज करना चाहिए। रोज बादाम खाकर आप अपनी बॉडी का…
लिवर को Detox करना है तो सुबह के नाश्ते में करें इन 3 चीजों का सेवन,liver के कोने-कोने की हो जाएगी सफाई, बुढ़ापे तक रहेगा जवान
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक दिन के पहले मील यानी सुबह के नाश्ते को…
Nutritional Values: रोजाना 1 चम्मच दालचीनी का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर, पुणे की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी ने बताया कि दालचीनी का सेवन महिलाओं को पीरियड…
अगर कोलेस्ट्रोल का लेवल 160-189 mg/dL से ज्यादा हो जाए तो दिल पर क्या बितेगी? इन 8 वजहों से बढ़ता है LDL Cholestrol, इस तरह करें लक्षणों की पहचान
हेल्थलाइन के मुताबिक डाइट में हाई फैट मीट, फुल क्रीम दूध, फास्ट फूड, प्रोसेस फूड का सेवन करने से LDL…
कोविड-19 के इस नए वैरिएंट से उड़ सकती है रातों की नींद, खतरनाक है XEC variant, जानिए Covid-19 के इस नए रूप के लक्षण और बचाव का तरीका
कोरोना का XEC variant कोविड के दो सब वैरिएंट KS.1.1 और KP.3.3 के कॉम्बिनेशन से बना है।
दिमाग को तेज तर्रार बनाना चाहते हैं तो डाइट में करें इन 5 चीजों को शामिल, सदगुरु ने बताएं फायदे और तरीका
सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक दिमाग को तेज करने के लिए, एलर्ट करने के लिए और एनर्जी से भरपूर रखने…
शरीर को अस्थिपंजर बना सकती है विटामिन बी 12 की कमी, हर पल पाचन पर हो सकता है बुरा असर, लक्षणों को समझ तुरंत करें उपचार
हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में विटामिन B-12 की कमी होने से एक प्रकार का एनीमिया हो जाता है जिसे मेगालोब्लास्टिक…
दांतों में दर्द की टीस ने जबड़ों को लिया है जकड़? इन 4 नेचुरल तरीके से करें हील, तुरंत मिलेगी राहत
दांत दर्द से राहत पाने के लिए आप लौंग का तेल लगाएं। लौंग में यूजेनॉल होता है, जो एक नेचुरल…
Nigella Seeds Benefits: रोजाना कलौंजी के पानी का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर कलौंजी का सेवन…