छोटी सी Elaichi … फायदे बड़े-बड़े, स्वास्थ्य के लिए अमृत है इलायची का पानी
Elaichi Pani Ke Fayde: इलायची ब्लड प्रेशर, माउथ इंफेक्शन, पाचन और संक्रमण से बचाने के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
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Matcha Tea Benefits: सिर्फ हरी पत्तियां नहीं… हार्ट, हड्डियों और शुगर के लिए है बहुत गुणकारी, जानें फायदे
Matcha Tea Benefits: माचा ग्रीन टी के सेवन तनाव, हार्ट, हड्डियों, वजन और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं से राहत मिल…
हर महीने पीरियड पेन बन जाता है मुसीबत,दर्द से बॉडी पर लग जाता है ब्रेक, इन सीड्स को खाना शुरु कर दें हमेशा के लिए दूर हो जाएगी परेशानी
स्त्री रोग विशेषज्ञ, आईवीएफ विशेषज्ञ और लेप्रोस्कोपिक सर्जन लखनऊ में डॉ. अमृता तिवारी ने बताया कि पीरियड में हल्का दर्द…
खाने के बाद ये 8-10 पत्ते चबा लीजिए पेट की हो जाएगी सफाई, गैस, एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या हो जाएगी दूर, एक्सपर्ट से जानिए और भी फायदे
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आपको खाना खाने के बाद पेट फूलने की समस्या रहती है तो आप…
Uric Acid: यूरिक एसिड के लिए ये 5 सूखे मेवे हैं चमत्कारी, बस ऐसे करना होगा सेवन
Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या को कम करने के लिए ये पांच सूखे मेवे बहुत ही फायदेमंद हो सकते…
बेहतरीन ट्रेडिशनल मेडिसिन है लौंग, इसका सेवन नींबू के साथ करें सुधर जाएगी गट हेल्थ,जोड़ों का दर्द भी होगा दूर
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद लौंग और नींबू का अगर रोजाना…
दही अच्छा तो बहुत है लेकिन इस स्थिति में वजन भी बढ़ा सकता है, ऐसे करेंगे Curd का सेवन तो जल्दी घटेगी पेट की चर्बी
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन को कम करने के लिए दही का सेवन करना चाहते हैं तो एक दिन…
यूरिक एसिड की बीमारी का जड़ से इलाज करता है ये हर्ब, रोजाना इसकी चाय बनाकर पी लें, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य नित्यानंदम श्री ने बताया कि यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गिलोय का सेवन करें।…
नाश्ते में प्रोटीन का पावरहाउस… ये दाल एनीमिया और कैंसर जैसी घातक बीमारी के लिए भी है फायदेमंद, जानें इसके अद्भुत गुण
Hari Moong Benefits: नाश्ते में हरी दाल खाने से आपको पर्याप्त मात्रा में आयरन, प्रोटीन और फाइबर मिलता है, जो…
Weight Loss Drink: बिना डाइटिंग के तेजी से करना चाहते हैं वजन कम, हर दिन पिएं ये ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनर ने गिनाए फायदे
Jeera Water Weight Loss Drink: जीरा पानी से बिना डाइटिंग के कुछ ही दिनों में कई किलो तक वजन कम…
दिवाली पर मीठा नहीं ये चीजें भी बढ़ा सकती हैं Blood Sugar, कंट्रोल करने के लिए तुरंत करें ये 4 काम, डायबिटीज हो जाएगी नॉर्मल
मैक्स हॉस्पिटल में डायटीशियन हनी टंडन ने बताया कि डायबिटीज मरीज मीठे फूड्स के अलावा आलू, मैदा और तले हुए…
सर्दी में बढ़ सकती है कब्ज,एसिडिटी और अपच की शिकायत, गट हेल्थ को रखना हैं दुरुस्त तो प्रोटीन से भरपूर इन 5 फूडस का करें सेवन
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक प्रोटीन हमारी बॉडी में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। हमारी मांसपेशियां, बाल, आंखें,…