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अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के बाल रोग विभाग की पूर्व वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ डॉ. अनुजा अग्रवाल कहती हैं राष्ट्रीय…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर समीम जैदी ने बताया अगर रोजाना त्रिफला और एलोवेरा का सेवन किया जाए…

इंडियन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के महासचिव डॉ सीएम नागेश ने बताया अगर लाइफस्टाइल में सिंपल बदलाव कर लिए जाए तो…

अपोलो हॉस्पिटल नोएडा में कंसल्टेंट डायबिटीज थॉयराइड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर बीके राय ने बताया बार-बार और जल्दी यूरिन आने की…

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट डॉक्टर ने बताया कि पेट दर्द, गैस और एसिडिटी की समस्या कैसे होती है और इससे कैसे…

फाइटोमेडिसिन और फार्माकोग्नॉसी रिसर्च में प्रकाशित शोध के अनुसार, अजवाइन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इससे पाचन, ब्लड प्रेशर,…

डॉ. मोहन ने बताया कि शुगर को कंट्रोल करने के लिए मेथी कितनी असरदार हो सकती है। दरअसल, मेथी के…

डाइटिशियन ने बताया कि वेटलॉस कम करने के लिए क्विनोआ को अपनी डाइट में शामिल किया। ये  हाई फाइबर, प्रोटीन…

डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का…

मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, लेकिन मूली को कुछ फूड्स के साथ नहीं खाना चाहिए। इससे पाचन,…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक अगर आप एक महीने तक सौंफ और जीरे के पानी का…

वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप शरीर के BMI को ट्रैक करें। वजन को कंट्रोल करने के लिए…