मोटापा घटाना चाहते हैं तो इस 1 नट को रोजाना भिगोकर खा लें, दिमाग दौड़ेगा रफ्तार से, बॉडी हो जाएगी चुस्त- दुरुस्त
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर रोजाना अखरोट का सेवन पानी में भिगोकर करें…
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आंतों को हेल्दी करना चाहते हैं तो इन 5 फर्मेंटिड फूड को रोज़ खाएं, अरबों की संख्या में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरियां, सुधर जाएगी गट हेल्थ
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप आंतों की सेहत को दुरुस्त…
शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा, अंग-अंग में आ गई है कमजोरी, रोजाना 100 ग्राम ये 4 दालें खा लें बॉडी में दिखेगा करिश्मा
आयुर्वेदिक कंसल्टेंट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया आयुर्वेद के मुताबिक कुछ दालों की ऐसी खासियत है जो हमारी बॉडी में…
30 या 40 मिनट…कितने मिनट की वॉकिंग रोज़ करने से शरीर बनेगा फौलाद और दिमाग में आएगी ताजगी, एक्सपर्ट से जान लीजिए
सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली के फिजियोथेरेपी विभाग के एचओडी डॉ. सुरेंद्र पाल सिंह ने बताया रोजाना अगर आधा घंटे की…
क्या रोजाना चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए सही है? ये सुपर सीड्स कितने सुरक्षित हैं, जानिए
एक औंस चिया सीड्स में लगभग 11 ग्राम फाइबर होता है जो आंत की सेहत के लिए अच्छा होता है…
20 या 45… किस उम्र में महिलाओं की एनर्जी चरम पर होती हैं? मर्द जानकर हो जाएंगे भौचक्के, यह स्टडी हिला देगी दिमाग
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग के मुताबिक महिलाओं की बॉडी में हर उम्र में हार्मोनल बदलाव आते हैं जो एनर्जी के…
Lemon Juice: रोजाना 1 नींबू के रस का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए
संत इंद्रदेव जी महाराज ने एक वीडियो में बताया नींबू का रोजाना सेवन करने से बॉडी के दोष मिटते हैं।…
आंतों में सालों से सड़ रही है गंदगी तो 1 चम्मच इस तेल को पानी में मिलाकर पी लें, पेट की पूरी हो जाएगी सफाई, सदगुरु से जानिए फायदे
सदगुरु ने बताया अगर आप नेचुरल तरीके से आंतों की सफाई करना चाहते हैं तो आप अरंडी के तेल (Castor…
हरा या लाल टमाटर, सेहत पर कौन सा करता है अमृत की तरह असर, किससे स्किन पर आता है निखार, जान लेंगे तो फायदे में रहेंगे
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया रोजाना हरे टमाटर…
पेशाब में जलन होती है और बार-बार आता है तो इन 2 चीजों को पानी में उबालकर पी लें, खुलकर आएगा यूरीन, मूत्र विकारों से मिलेगी निजात
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर पेशाब में जलन के साथ खून आता है, बुखार है, पेशाब के साथ…
फॉस्टिंग और खाने के बाद की शुगर नॉर्मल है लेकिन HBA1C टेस्ट में SUGAR ज्यादा है, क्या ये डायबिटीज है या नहीं? एक्सपर्ट से जानिए
अपोलो अस्पताल नोएडा में कंसल्टेंट डायबिटीज थायराइड हार्मोन स्पेशलिस्ट डॉ. बी.के. रॉय ने बताया अगर आपकी HBA1C टेस्ट हाई है…
Weight Chart: 18 साल से 50 साल की उम्र तक कितना होना चाहिए वज़न? उम्र के हिसाब से सही वेट रखने के लिए देखिए ये परफेक्ट चार्ट
वजन को कंट्रोल करने के लिए आइडियल हाइट और वेट चार्ट का पता होना जरूरी है। हाइट और वेट चार्ट…