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Holi Health Tips: डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक, होली के दिन अनहेल्दी खाने की वजह से लोगों को कई तरह…

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए अरहर की दाल का सेवन जहर की तरह काम कर सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट…

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, लंबे समय तक हाई बीपी शरीर के कई अंगों को…

बीएमसी मेडिसिन में 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से साबुत अनाज का सेवन हार्ट रोग…

40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव, मेटाबॉलिज्म की धीमी गति और वजन बढ़ने की…

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, रोज सुबह खाली पेट 3-4 तुलसी के पत्ते चबाने से पेट की कई समस्याओं से छुटकारा…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजेर ने शुगर कंट्रोल करने के…

सुबह खाली पेट 1 इलायची चबाने से यूरिक एसिड लेवल बैलेंस हो सकता है और शरीर डिटॉक्स होता है।

मूंग की दाल खाने से शरीर को प्रोटीन के साथ-साथ कई पोषक तत्व मिलते हैं, जिससे बीमारियों से बचाव होता…

कई अध्ययनों के मुताबिक, हेल्दी नाश्ता हार्ट संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने और सर्कैडियन लय को स्थिर करने…

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, अनहेल्दी डाइट के चलते प्रोटीन की कमी देखने को मिलती है। इस स्थिति को…

Almonds in Summers: बादाम में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई अन्य विटामिन और खनिज होते हैं जो…