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भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया चिया सीड्स ऐसे सुपरफूड हैं जिसमें घुलनशील…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज मरीज रोजाना करेला,टमाटर और खीरे के…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपको खाना खाते ही डकारें आती हैं और फॉर्टिंग की वजह से आपको…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना खीरा खाने से स्किन ड्राई नहीं होती और…

एशियन हॉस्पिटल के नेफ्रोलॉजी और किडनी ट्रांसप्लांट मेडिसिन के निदेशक डॉ. रीतेश शर्मा के मुताबिक अगर हल्दी का सेवन सीमित…

क्लीनिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ कुमार ने बताया अगर आपको पेट की कोई भी बीमारी है उसमें सबसे पहले आप अपनी…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कुछ लोग ऐसे है जो भोजन की तरह लगातार पपीता खाते चले जाते हैं।…

बचपन में मोटापा बढ़ने के लिए खराब डाइट तो किशोरावस्था में हार्मोनल बदलाव,जंक फूड का ज्यादा सेवन, युवा अवस्था में…

आयुर्वेद में पान, शतावरी, करी यानी करी पत्ता और पुदीने के पत्तों का विशेष महत्व है। ये पत्तियां डायजेशन, इम्यूनिटी,…

आहार विशेषज्ञ एकता सिंहावल ने बताया कि गोजी बेरी छोटे लाल रंग के फल होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, मिनरल्स…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. किरण गुप्ता ने बताया कि रसोई में रखी काली मिर्च हेल्थ के साथ ही कई बीमारियों के…

कम उम्र में ही हड्डियों से कट-कट या चटकने की आवाजें आने लगे, तो यह सिर्फ मामूली समस्या नहीं हो…