बादाम से भी ज्यादा शक्तिशाली है ये बीज, हर दिन एक मुट्ठी खाने पर पेट से लेकर दिमाग तक होगा इलाज, पेट की चर्बी भी होगी कंट्रोल
कद्दू के बीज बहुत शक्तिशाली होते हैं। ये एनर्जी का पावरहाउस और सेहत के लिए उपयोगी है। यहां जानिए कद्दू…
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Bathua Saag: सिर्फ सर्दी में ही मिलता है यह साग, दिसंबर भर खा लिया पेट से निकल जाएगी गंदगी, कब्ज का मिट जाएगा नामोनिशान, वजन पर भी होगी लगाम
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया अगर आप भी…
बाल मजबूत और त्वचा चमकदार बनाएगा ये सुपरफूड, बस सुबह-शाम के खाने में करना होगा शामिल, इन 3 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
सर्दियों के मौसम में आंवला एक सुपरफूड है। आंवला का अचार खाने से बालों को मजबूती और गठिया या जोड़ों…
कम उम्र में ही जोड़ों में दर्द करने लगा परेशान, इन तीन चीजों को खा लें, नहीं पड़ेगी कभी दवा की जरूरत, ताकतवर बन जाएगा शरीर
पोषण की कमी और जंक फूड्स के चलते हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी होती है और धीरे-धीरे हड्डियां कमजोर…
Stomach Worms: पेट के कीड़ों को जड़ से खत्म कर देंगे ये पत्ते, बस ऐसे करना होगा इस्तेमाल
Stomach Worms: पेट के कीड़ों को खत्म करने के लिए इन पत्तों का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। इन…
रोज सुबह पी लें ये जूस, इन 3 बीमारियों पर लग जाएगा ब्रेक, आंतें भी हमेशा रहेंगी साफ
Elderberry Juice: बड़बेरी का जूस आंतों की सफाई, वजन घटाने सहित कई बीमारियों के लिए फायदेमंद होता है। यहां जानिए…
पुरुषों के लिए अमृत है लहसुन, घी में भूनकर इस तरह कर लें सेवन, दिल-पेट समेत ये 3 समस्याएं भी हो जाएंगी दूर
लहसुन को घी में भूनकर खाने स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। लहसुन को घी में भूनकर खाने से हार्ट,…
Weight Loss Tips: तेजी से कम करना है वजन तो ग्रीन टी में इन चीजों को मिलाकर पी लें, झट से पिघल जाएगी सारी चर्बी
Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए ग्रीन टी में इन चीजों को मिलाकर पीने से महीने भर में…
गले की खिच-खिच से परेशान हैं और हलक में हर वक्त रहता है बलगम, इन फूड्स को खाना तुरंत बंद कर दें, म्यूकस हो जाएगा कंट्रोल
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपके गले में हमेशा खिच-खिच रहती है और गले में बलगम रहता…
क्या गोभी का सेवन करने से पेट में भर जाती है गैस और फूलकर बन जाता है कुप्पा, Cauliflower कैसे पाचन पर करती है असर, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच्चाई
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया फूलगोभी की तासीर ठंडी होती है जो इसे वायु कारक बनाती है। इसे खाने…
Sugar Detox: सिर्फ 14 दिनों तक चीनी का सेवन नहीं किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया 14 दिनों तक सिर्फ चीनी का सेवन…
दिन की शुरुआत एक मुट्ठी इस चीज से करेंगे तो मिलेंगे 4 हैरतअंगेज फायदे, शरीर की एनर्जी में आएगा उबाल
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक रोजाना एक मुट्ठी बादाम का सेवन करने से हड्डियां हेल्दी रहती है। बढ़ती उम्र…