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शरीर की थकावट दूर करने के लिए कुछ आसान उपाय होते हैं जिनका पालन करना बेहतर विकल्प होता है। इन…

करेले के जूस में कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी काफी कम होती है। इसलिए अगर आप वजन कम करने का प्रयास कर…

मसूड़ों की सूजन को कम करने के लिए घरेलू उपचारों का इस्तेमाल एक बेहतर विकल्प होता है। इन उपचारों से…

स्किन एलर्जी को आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू…

बहुत बार एक्सरसाइज करने के बाद या किसी शारीरिक एक्टीविटी के बाद मसल्स में खिंचाव आ जाता है जिससे दर्द…

प्रतिरक्षा प्रणाली जैविक क्रियाओं का संग्रह है, जो हमारे शरीर में रोगजनकों को पहचान कर उन्हें मारते हैं ताकि किसी…

पैरों में सूजन होने पर आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद से इस समस्या से निजात पा सकते हैं।…

गले की खराश के लिए गरारा करना एक बेहतर विकल्प होता है और आप गरारे कई तरीकों से कर सकते…

आपको यदि इस बात की जानकारी नहीं कि चाय के साथ कौन से खाद्य पदार्थो का सेवन आपके स्वास्थ्य के…

खराब सपना ना सिर्फ आपकी नींद को खराब करता है बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। ऐसे…

मसाला चाय सेहत के लिए काफी लाभकारी होती है। इसमें मौजूद दालचीनी, कालीमिर्च पाउडर, अदरक, इलायची आदि मसाले इसके स्वाद…

जले हुए ब्रेड का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है। इसलिए यदि आप भी जले हुए ब्रेड…