आपने गौर किया होगा कि जब कभी आप बीमार पड़ते हैं और इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, तब डॉक्टर सबसे पहले टॉर्च की मदद से आपकी जीभ चेक करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि जीभ आपकी सेहत से जुड़े कई राज खोल सकती है। दरअसल, शरीर के कई अंगों में किसी तरह की परेशानी होने पर सबसे पहले जीभ पर उसके लक्षण नजर आने लगते हैं। ऐसा ही एक अंग है आपका लिवर।
गौरतलब है कि लिवर शरीर के लिए जरूरी कई कार्यों में अहम भूमिका निभाता है। लिवर की मदद से बॉडी में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, साथ ही यह भोजन पचाने के अलावा कई और जरूरी कार्यों में भी मदद करता है। ऐसे में लिवर का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी हो जाता है। हालांकि, आज के समय में खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते बेहद कम उम्र में ही लोगों को लिवर से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं। इससे वे बेहद तेजी से बीमार भी पड़ रहे हैं। वहीं, चिंता की बात यह है कि ज्यादातर लोगों को लिवर से जुड़ी किसी तरह की परेशानी होने पर लंबे समय तक इसका आभास नहीं हो पाता है। इससे समय के साथ परेशानी अधिक बढ़ जाती है और कई बार स्थिति जानलेवा भी हो जाती है।
इसी कड़ी में यहां हम आपको लिवर में किसी तरह की परेशानी होने पर जीभ पर नजर आने वाले कुछ आम लक्षणों के बारे में बता रहे हैं। इन लक्षणों की समय रहते पहचान कर, सही जांच के साथ आप स्थिति को अधिक गंभीर होने से रोक सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-
जीभ पर पीले रंग की परत जमना
कई बार कुछ खास खाने-पीने या ओरल हेल्थ का ठीक ढंग से ख्याल न रखने पर जीभ पर पीली परत जमने लगती है। हालांकि, अगर आप ब्रश करते समय रोज जीभ साफ करते हैं, बावजूद इसके आपकी जीभ पर पीली परत जमने लगी है, तो ये फैटी लिवर की ओर इशारा हो सकता है। इसके साथ ही पिलिया होने पर भी जीभ पीली पड़ जाती है और इन दोनों ही स्थिति में समय रहते जांच बेहद जरूरी है। ऐसे में अगर आपको भी अपनी जीभ पर इस तरह का लक्षण दिख रहा है, तो एक बार अपने लिवर की जांच जरूर करा लें। साथ ही अधिक तला-भुना, मसालेदार और मैदा खाने से परहेज करें।
जीभ पर छोटे-छोटे पानी भरे दाने होना
अगर आपकी जीभ पर कई छोटे-छोटे पानी भरे दाने हो रहे हैं, तो ये भी खराब लिवर की ओर इशारा हो सकता है। जैसा की ऊपर जिक्र किया गया है, लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलने में मदद करता है। हालांकि, लिवर में किसी तरह की परेशानी आने पर या इसके ठीक ढंग से काम न करने पर खून से विषाक्त पदार्थ फिल्टर नहीं हो पाते हैं। इसके चलते जीभ समेत शरीर के कई अंगों पर जैसे हाथ-पैर कमर चेहरे आदि जगहों पर छोटे-छोटे पानी भरे दाने होने लगते हैं। इसके साथ ही जीभ पर इन दानों के चलते मुंह से बदबू आने की समस्या भी बढ़ जाती है।
जीभ का बार-बार सूखना
अगर आपको बार-बार जीभ सूखने का एहसास होता है, साथ ही पानी पीने के बाद भी ये समस्या दूर नहीं होती है, तो भी लिवर की जांच जरूर करा लें। ऐसा फैटी लिवर के चलते हो सकता है।
जीभ फटने जैसा महसूस होना
इन सब के अलावा अगर आपको जीभ पर दरारें या जीभ फटने जैसा महसूस हो रहा है, तो भी ये लिवर में किसी तरह की गंभीर खराबी का संकेत हो सकता है। अगर आपको इस तरह का लक्षण दिख रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।