पीलिया या जॉन्डिस एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से स्किन, आंखों और नाखूनों का रंग पीला पड़ने लगता है। ये बीमारी दूषित पानी का सेवन करने से होती है। पीलिया की वजह से मरीज में कमजोरी आने लगती है और बॉडी में कई तरह के बदलाव भी दिखते हैं। पीलिया या जॉन्डिस होने पर लीवर पर इफेक्ट पड़ता है, अगर लीवर कमजोर है तो पीलिया होने की आशंका बढ़ जाती है। पीलिया की बीमारी ब्लड में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने की वजह से होती है। बिलीरुबिन लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से बनता है।
ब्लड में 1 प्रतिशत बिलुरुबिन होता है, लेकिन अगर इसकी मात्रा 2.5% से अधिक हो जाए तो पीलिये की बीमारी हो जाती है। ये बीमारी किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। इस बीमारी की वजह से स्किन नाखून और पेशाब पीला आने लगता है। यह पीला रंग बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने की वजह से होता है, जो एक पीले-नारंगी रंग का बाइल पिगमेंट है। यह बाइल लीवर द्वारा रिलीज किया जाता है।
पीलिये के लक्षणों को तुरंत पहचान कर उनका उपचार करना जरूरी है। अगर आपको पीलिया या हेपेटाइटिस ए की बीमारी हो चुकी है तो आपको पानी पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कि पीलिया के लक्षण कौन-कौन से है और उसका उपचार कैसे करें।
पीलिया के लक्षण: बॉडी में कमजोरी होना, पेशाब का पीला आना, आंखों का सफेद हिस्सा पीला पड़ना, नाखून पीला पड़ना, सिर दर्द और बुखार आना, मितली होना, भूख कम लगना, थकावट रहना और कब्ज की शिकायत होना। बॉडी में इस तरह के लक्षण दिखें तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं और घरेलू उपचार भी शुरू कर दें।
साबुत धनिया का सेवन करें: पीलिया पर कंट्रोल करना चाहते हैं तो किचन में मौजूद साबुत धनिया का सेवन करें। साबुत धनिया ऐसा मसाला है जो पीलिया पर कंट्रोल कर सकता है। साबुत धनिया का सेवन आप पानी में भीगोकर करें। रात में एक गिलास पानी में एक चम्मच साबित धनिया डालकर रख दें और सुबह उसका सेवन करें आपको फायदा पहुंचेगा।
गन्ने का रस पीएं: गन्ने का रस सभी के लिए फायदेमंद है। जिन लोगों में पीलिए के लक्षण है वो गन्ने के रस का सेवन करें।
विटामिन सी का करें सेवन: पीलिया का उपचार करने में डाइट का अहम रोल है, इस परेशानी से निजात पाने के लिए डाइट में नींबू, संतरा, आंवला और टमाटर का सेवन करें।
छाछ पीएं: पीलिये का उपचार करने में बेहद असरदार है छाछ। छाछ का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और पीलिया की परेशानी भी दूर होती है।
मूली का जूस पीएं: पीलिया के मरीज डाइट में मूली का सेवन करें। मूली का जूस इस बीमारी का उपचार करने में बेहद असरदार है।
