19 अप्रैल यानि आज वर्ल्ड लीवर डे (world liver day) है। इस दिन को मनाने का खास मकसद लिवर की सेहत और उससे जुड़ी बीमारियों के बारे में जागरूकता फैलाना है। लीवर हमारी बॉडी का अहम अंग है जो खून में मौजूद टॉक्सिन को पेशाब के जरिए बॉडी से बाहर निकालता है। बॉडी का पावर हाउस लीवर, भोजन में मौजूद सभी पोषक तत्वों जैसे विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स को अलग करता है और बॉडी की जरूरत के मुताबिक इन्हें अलग-अलग अंगों तक पहुंचाता है। लिवर हमारी बॉडी के 500 से अधिक काम करता है।
लिवर के कामों की बात करें तो ये वसा को तोड़ता है और बॉडी के लिए ऊर्जा पैदा करता है। यह प्रोटीन का निर्माण करता है। खराब डाइट और खराब लाइफस्टाइल बॉडी के इस जरूरी अंग को प्रभावित कर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक भारत में लीवर की बीमारियां 10वे पायदान पर हैं।
लोगों को लीवर की कई तरह की बीमारियां जैसे फैटी लीवर, हेपेटाइटिस, पीलिया या अल्कोहलिक लीवर की बीमारी, लिवर कैंसर और लिवर फैल होने जैसी बीमारियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं बॉडी के इस जरूरी अंग में होने वाली खराबी का कैसे पता लगाया जाए।
पेट का बढ़ना: जिन लोगों को लीवर की परेशानी होने लगती हैं उनके पेट का आकार बढ़ने लगता है। अक्सर लोग पेट बढ़ने का सीधा कारण मोटापा को मानते हैं लेकिन मोटापा के अलावा जिगर में खराबी होने पर भी पेट बढ़ने लगता है। अगर आपके पेट का आकार बढ़ रहा है साथ ही उस जगह पर दर्द की भी शिकायत हैं तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
स्किन और बालों पर दिखता है असर: लीवर खराब होने पर स्किन और बालों पर भी उसका साफ असर दिखता है। लीवर की समस्या होने पर स्किन में ड्राईनेस बढ़ जाती है और स्किन बेजान दिखती है। लीवर में खराबी होने पर बालों पर भी उसका असर दिखता है। बाल कमजोर होकर गिरने लगते हैं।
जॉन्डिस के लक्षण दिखते हैं: लीवर में परेशानी होने पर बॉडी में पीलापन दिखने लगता है। नाखून और आंखों का सफेद हिस्सा पीला दिखने लगता है। पेशाब का रंग पीला होता है।
गैस और बदहज़मी हो सकती है: लीवर में खराबी होने पर भूख कम लगती है, साथ ही गैस और अपच की परेशानी हो सकती है। लीवर में परेशानी होने पर सीने में जलन की भी शिकायत रहती है।
मुंह का स्वाद हमेशा खराब रहना: लीवर की परेशानी होने पर मुंह का स्वाद अक्सर खराब रहता है। मुंह में कड़वापन महसूस होता है साथ ही मुंह से बदबू भी आती है।
