दिन में 5 से 7 बार पेशाब आना नॉर्मल माना जाता है। पेशाब का रंग हल्का पीला या फिर गहरे रंग का झाग रहित हो तो आपका यूरिन नॉर्मल है। कुछ लोग ऐसे है जिन्हें पेशाब में हर बार झाग आता है। अगर रोज़ाना झागदार पेशाब (Foamy Urine) आ रहा है तो इसके लिए सिर्फ पानी की कमी और तेज फ्लो जिम्मेदार नहीं है बल्कि कुछ गंभीर बीमारियों का भी संकेत हो सकता है। लम्बे समय तक लगातार पेशाब में झाग आने को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।
कभी-कभी पेशाब में झाग आता है तो उसका कारण मूत्राशय का बहुत ज्यादा भरा होना और पेशाब का तेजी से बाहर निकलना हो सकता है। पेशाब का फ्लो ज्यादा होने पर पेशाब टॉयलेट के पानी में गिरकर झाग बनाता है, लेकिन कुछ ऐसी हेल्थ प्रोब्लम भी है जिसके कारण झागदार पेशाब आता है। अब सवाल ये उठता है कि आखिर पेशाब में झाग क्यों बनता है और अगर ऐसा बार-बार हो रहा है तो क्या करना चाहिए?
पेशाब में झाग बनने का कारण
- हेल्थलाइन के मुताबिक कभी-कभी पेशाब में झाग आने के लिए पेशाब का गाढ़ा होना जिम्मेदार होता है। गाढ़ा पेशाब (Concentrated Urine) पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीने के कारण हो सकता है। कम पानी पीने से बॉडी में डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ने लगता है और पेशाब गाढ़ा हो जाता है और पेशाब में झाग आने लगते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान भी पेशाब गाढ़ा हो सकता है।
- पेशाब में एल्ब्यूमिन प्रोटीन(Protein in Urine) की मात्रा ज्यादा होने से भी पेशाब गाढ़ा हो सकता है। यह परेशानी आमतौर पर तब होती है जब किडनी सही तरीके से टॉक्सिन को बाहर नहीं निकाल पाती है। ये परेशानी किडनी डिजीज और डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं।
- रेट्रोग्रेड इजैक्युलेशन (Retrograde Ejaculation) जिसे ड्राई ऑर्गैज़्म भी कहा जाता है। यह एक दुर्लभ स्थिति है जो पुरुषों में होती है। जब सीमन पेनिस से बाहर आने की बजाय ब्लैडर में वापस चला जाता है तो पेशाब में झाग आ सकता है।
- कुछ दवाओं जैसे फोनाज़ोपिराइडिन (Phenazopyridine) का सेवन करने से भी पेशाब में झाग बन सकता है।
रोज़ झागदार पेशाब आने के लिए कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं जिम्मेदार
- अगर आपको लम्बे समय तक लगातार झागदार पेशाब आ रहा है तो उसके लिए किडनी डिजीज भी जिम्मेदार हो सकते हैं। जब किडनी टॉक्सिन को बाहर नहीं निकाल पाती तो प्रोटीन (Albumin) पेशाब के रास्ते बाहर निकलने लगता है।
- हाई ब्लड शुगर की वजह से भी पेशाब में झाग आ सकता है। लम्बे समय तक ब्लड शुगर का स्तर हाई होने से यूरिन की ये समस्या हो सकती है।
- हाई ब्लड प्रेशर की वजह से भी पेशाब झागदार आ सकता है।
- ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (Glomerulonephritis) यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी के फिल्टर सूज जाते हैं और उनसे प्रोटीन लीक होता है और पेशाब झागदार हो जाता है।
- कुछ मामलों में लिवर के कारण प्रोटीन मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाता है तो पेशाब में झाग आ सकता है।
झागदार पेशाब आता है तो ये काम जरूर करें
- अगर आपको झागदार पेशाब आ रहा है तो आप पानी का सेवन ज्यादा करें। अगर परेशानी मामूली होगी तो पानी पीने से ही समस्या का उपचार हो जाएगा।
- डाइट में नमक का सेवन कंट्रोल करें। डाइट में प्रोटीन की मात्रा को सीमित करें।
- अगर आपको हाई ब्लड शुगर और हाई बीपी है तो उसे नॉर्मल करें।
- रेगुलर हेल्थ चेकअप करवाएं
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