डायबिटीज एक ऐसा क्रॉनिक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रहा है। डायबिटीज मरीजों की संख्या की बात करें तो भारत में पहले से ही 100 मिलियन से अधिक लोग इस बीमारी की चपेट में हैं। आंकड़ों के मुताबिक आने वाले दो सालों में ये संख्या दोगनी हो सकती है। अगर ब्लड शुगर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो ये सेहत को तहस नहस कर सकता है। इस बीमारी को पनपने में कई साल लग जाते हैं। डायबिटीज की बीमारी से पहले प्री-डायबिटीज की स्थिति आती है। अगर इस स्थिति में ही ब्लड शुगर के लक्षणों की पहचान कर ली जाए तो आसानी से शुगर की बीमारी की चपेट में आने से बचा जा सकता है।
डायबिटीज की बीमारी में जब पैंक्रियाज इंसुलिन का कम उत्पादन करता है तो ब्लड में शुगर का स्तर हाई होने लगता है। शुगर हाई होने से बॉडी में उसके लक्षण दिखने लगते हैं। हाथ-पैरों से लेकर आंखों तक में ब्लड शुगर हाई होने के संकेत दिखते हैं।
अगर समय पर आप भी ब्लड शुगर के लक्षणों की पहचान कर लें तो स्थिति को बेहद बिगड़ने से रोक सकते हैं। आइए जानते हैं ब्लड शुगर हाई होने के ऐसे कौन-कौन से लक्षण बॉडी में दिखते हैं जिनकी सामान्य तौर पर पहचान करना मुश्किल होता है। आइए जानते हैं कि ब्लड में शुगर का स्तर हाई होने पर बॉडी में कौन-कौन से लक्षण दिखते हैं।
ज्यादा प्यास लगना शुगर हाई के हैं संकेत
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक अगर आपको बार-बार प्यास लगती है,जितना पानी पीते हैं उतना और पीने की इच्छा होती है तो ये ब्लड शुगर हाई होने के संकेत हो सकते हैं।
बार-बार पेशाब आना और भूख ज्यादा लगना
डायबिटीज की बीमारी में मरीज को बार-बार पेशाब आता है और भूख भी ज्यादा लगती है। डायबिटीज मरीजों को अधिक खाना खाने के बाद भी भूख लगती है और कमजोरी बनी रहती है। नजर में धुंधलापन होना भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं।
वजन का कम होना
बार-बार और नियामित खाने के बावजूद भी वजन का कम होना डायबिटीज के हो सकते हैं संकेत।
बार-बार इंफेक्शन होना और घाव का देर से भरना
हाई ब्लड शुगर होने पर बार-बार इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ने लगता है। डायबिटीज मरीजों की इम्युनिटी कम हो जाती है और इंफेक्शन का खतरा बढ़ने लगता है। हाई शुगर नर्व्स को नुकसान पहुंचा सकता है और घाव भरने में देरी कर सकता है। अगर आपको चोट लगने पर घाव लम्बे समय तक भरता नहीं है तो तुरंत शुगर चेक कराएं।
हाथ पैरों में जलन,सुन्न और झुनझुनाहट होना
हाथ पैरों में जलन,सुन्न और झुनझुनाहट होना हाई ब्लड शुगर के संकेत हो सकते हैं। जिन लोगों का ब्लड शुगर लम्बे समय तक हाई रहता है उनके हाथ-पैरों में ये लक्षण दिखाई देते हैं।