क्या आप जानते हैं कि यूरिन आपकी सेहत का हाल भी बयां कर सकता है? पेशाब के रंग से लेकर स्मेल तक कई बातों पर गौर कर आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं। इन सब से अलग आप दिन में कितनी बार पेशाब जाते हैं ये बात भी आपकी सेहत से जुड़े कई राज खोल सकती है।
दरअसल, हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि बार-बार यूरिन आना भी कुछ बीमारियों का शुरुआती लक्षण हो सकता है। अगर इस लक्षण पर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो स्थिति अधिक गंभीर भी हो सकती है। ऐसे में आइए जानते हैं कि एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना नॉर्मल है और बार-बार पेशाब आना किन बीमारियों की ओर इशारा हो सकता है-
एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना नॉर्मल है?
इस सवाल को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अगर आप दिन में 3-3.5 लीटर पानी पीते हैं, तो हर चार घंटे में यूरिनेशन के लिए जाना सामान्य है। इससे अलग एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए एक दिन में 5 से 6 बार पेशाब जाना सामान्य है। हालांकि, 8 से 10 बार पेशाब के लिए जाना सामान्य नहीं है। यानी अगर आपको 8 बार से अधिक पेशाब जाने की जरूरत महसूस होती है, तो ये शरीर में कई बीमारियों का संकेत हो सकता है।
किन बीमारियों का है लक्षण?
डायबिटीज
बार-बार पेशाब आना डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। दरअसल, डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। ऐसे में एक्सट्रा शुगर को निकालने के लिए किडनी को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इसके चलते पीड़ित को अधिक पेशाब आता है और वह सामान्य से ज्यादा बार बाथरूम जाना शुरू कर देता है। ऐसे में अगर आपको भी बार-बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस होती है, तो एक बार डायबिटीज का टेस्ट जरूर करा लें।
किडनी से जुड़ी परेशानी
बार-बार पेशाब आना किडनी से जुड़ी परेशानी की ओर संकेत हो सकता है। खासकर किडनी के फिल्टर क्षतिग्रस्त होने पर पेशाब करने की इच्छा बढ़ सकती है। ऐसे में भी जांच कराना जरूरी हो जाता है।
यूटीआई
यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होने पर व्यक्ति को बार-बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस हो सकती है। इसके अलावा इस स्थिति में पेशाब करते हुए तेज जलन, पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।
ब्लैडर से जुड़ी समस्या
इन सब से अलग बार-बार पेशाब आना ब्लैडर से जुड़ी समस्या की ओर भी इशारा हो सकता है। इस स्थिति में भी समय रहते हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह लेना जरूरी है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।