दिल की बीमारी न सिर्फ देश में तेजी से पनपने वाली बीमारी है बल्कि दुनिया भर में दिल से जुड़े मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। भारत में सबसे ज्यादा दिल के रोगी है। भारत में हर दस सेकंड में 1 दिल के मरीज की मौत होती है। हर साल हजारों लोगों की जान इस बीमारी से जाती है। हालांकि, अक्सर लोग शुरुआती लक्षणों को मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। कार्डियोलॉजिस्ट्स के मुताबिक, अगर इन लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए और तुरंत इलाज शुरू किया जाए, तो जीवन बचाया जा सकता है, क्योंकि हार्ट की बीमारी में सिर्फ दिल में ही दर्द नहीं होता बल्कि बॉडी में और भी कई बदलाव होते हैं।
अपोलो हॉस्पिटल्स, हैदराबाद के सीनियर कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. ए. श्रीनिवास कुमार के मुताबिक, हार्ट अटैक अचानक नहीं होता, इसके पहले शरीर चेतावनी संकेत देता है। इन्हें पहचानना और समय पर डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है। हर साल युवाओं और वृद्धों, दोनों में दिल के दौरे के हजारों मामले सामने आते हैं, जिसको लेकर जागरूकता बहुत आवश्यकता है और इसके खतरे से बचाया जा सकता है।
सीने में असहजता या दर्द
हार्ट अटैक का सबसे आम लक्षण है सीने में दबाव, जलन या भारीपन महसूस होना। यह दर्द कुछ मिनट तक लगातार रह सकता है या बीच-बीच में आता-जाता भी है। इस लक्षण को कभी हल्के में न लें। अगर, ऐसा बार-बार हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
दर्द का सीने से बाहर फैलना
हार्ट अटैक का दर्द सिर्फ छाती तक सीमित नहीं रहता। यह बाएं हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन, जबड़े और ऊपरी पेट तक फैल सकता है। अगर इस तरह का दर्द सीने की असहजता के साथ महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। इसे नजरअंदाज करना जान के लिए खतरा साबित हो सकता है।
सांस लेने में तकलीफ
बिना मेहनत किए भी सांस फूलना हार्ट अटैक का गंभीर लक्षण हो सकता है। सीने में दर्द न होने पर भी यह समस्या दिखाई दे सकती है। यह इस बात का संकेत है कि दिल सही तरीके से खून पंप नहीं कर पा रहा है।
ठंडा पसीना आना
अगर अचानक बिना वजह ठंडा पसीना (Cold Sweat) आने लगे और इसके साथ बेचैनी भी महसूस हो, तो यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है। यह शरीर में रक्त प्रवाह और हार्ट पर तनाव का नतीजा होता है।
मतली, अपच या पेट में असहजता
अक्सर लोग नॉजिया, उल्टी या गैस की समस्या को पेट की बीमारी मानकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन ये लक्षण खासकर महिलाओं में हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं। अपच के साथ सीने में भारीपन या थकान महसूस हो, तो सतर्क रहना चाहिए और एक्सपर्ट से सलाह लेनी चाहिए।
चक्कर आना या बेहोशी
अचानक चक्कर आना, सिर घूमना या बेहोशी दिल की गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है। यह तब होता है जब दिल सही तरीके से खून पंप नहीं कर पाता और दिमाग तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचती।
जबड़े, गर्दन या कंधे में दर्द
अधिकतर लोग मानते हैं कि हार्ट अटैक में केवल छाती में दर्द होता है। असल में दिल की परेशानी का दर्द जबड़े, गर्दन, पीठ या कंधों तक फैल सकता है। यह असामान्य लक्षण अक्सर हार्ट अटैक की पहचान को देर से कराता है।
वहीं, एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झाजर ने बताया अगर आपका कोलेस्ट्रॉल हाई है तो आप एनिमल फूड्स का सेवन करने से परहेज करें।
