Coriander For Uric Acid: कई बार हमारे हाथ पैर में हल्का-फुल्का दर्द हो जाता है। जिसे हम ऐसे ही नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये कभी होने वाला दर्द ही बड़ी समस्या का कारण बन सकता है। ऐसे में इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हमारे शरीर में जब यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने लगता है तो किडनी स्टोन, गठिया (Gout), जोड़ों में दर्द आदि जैसी कई दर्दनाक समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। यूरिक एसिड के लिए धनिया (Dhaniya Ke Fayde) का सेवन बहुत ही फायदेमंद हो सकता है।
यूरिक एसिड कम करेगा धनिया
धनिया एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल दुनिया भर के सभी रसोई घरों में बड़े पैमाने पर किया जाता है। खाने में स्वाद का तड़का लगाने के लिए धनिया बहुत ही अहम रोल निभाता है, लेकिन हर कोई धनिया के स्वास्थ्य लाभों के बारे में नहीं जानता। धनिया हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। धनिया यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है।
धनिया ऐसे कम करेगा यूरिक एसिड
धनिया में विटामिन सी और विटामिन के होता है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, थायमिन, फॉस्फोरस और नियासिन जैसे कई खनिज पदार्थ भी होते हैं। एक मुट्ठी धनिया दो गिलास पानी में डालकर दस मिनट तक उबालें और फिर इसे नियमित तौर पर औषधि के रूप में पिएं। इससे यूरिक एसिड को कम करने में बहुत मदद मिलती है।
रोजाना धनिया के सेवन से आपका यूरिक एसिड लेवल भी कम होने लगेगा। धनिया की पत्तियां खून में क्रिएटिन और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए जादू का काम करती हैं। फाइबर, आयरन, मैंगनीज और मैग्नीशियम से भरपूर धनिया विटामिन सी और के का भी एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो दोनों यूरिक एसिड को कम करने का काम करते हैं।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।