डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड में ग्लूकोज़ का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। ब्लड ग्लूकोज़ शरीर की मुख्य ऊर्जा का स्रोत होता है, और यह उस भोजन से प्राप्त होता है जो हम खाते हैं। इंसुलिन नामक एक हार्मोन जिसे पैंक्रियास बनाता है, ये भोजन से मिलने वाले ग्लूकोज़ को शरीर की कोशिकाओं में पहुंचाने में मदद करता है, ताकि वह ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल हो सके। लेकिन कभी-कभी शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता, या इंसुलिन को ठीक से उपयोग नहीं कर पाता। ऐसी स्थिति में ग्लूकोज़ ब्लड में ही बना रहता है और कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाता। इसका परिणाम यह होता है कि शरीर की ऊर्जा की जरूरतें पूरी नहीं होती और ब्लड शुगर का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है। ब्लड में शुगर का स्तर हाई होने पर बॉडी में कुछ लक्षण दिखने लगते हैं।
डायबिटीज के लक्षणों की बात आती हैं तो अक्सर लोग प्याज ज्यादा लगना और पेशाब ज्यादा आने के लक्षणों को ही ब्लड शुगर हाई होने के लक्षण मानते हैं। डायबिटीज स्पेशलिटी सेंटर, चेन्नई के अध्यक्ष डॉ. मोहन ने बताया डायबिटीज के लक्षण स्किन से लेकर बॉडी के बाकी हिस्सों तक में दिखते हैं। अगर समय रहते ब्लड शुगर हाई होने के लक्षणों को पहचान लिया जाए तो आसानी से ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि हाई ब्लड शुगर होने पर बॉडी में कौन-कौन से लक्षण दिखते हैं।
स्किन पर खुजली होना(Itchy Skin)
जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई होता है उनकी जांघों और बगलों में काफी खुजली होती है। डायबिटीज़ में स्किन की नमी बनाए रखने की क्षमता घट जाती है, जिससे स्किन में सूखापन और खुजली होने लगती है। यह पसीने और स्किन के ऑयल ग्लैंड के ठीक से काम नहीं करने के कारण होता है। साथ ही खराब ब्लड सर्कुलेशन स्किन को पोषण नहीं दे पाता, जिससे समस्या बढ़ जाती है।
वजन का बेवजह कम होना (Unexplained Weight Loss)
जब शरीर को भोजन से ऊर्जा नहीं मिलती, तो वह मांसपेशियों और फैट को जलाकर एनर्जी बनाता है जिससे वजन अचानक गिरने लगता है, जबकि खानपान सामान्य रहता है। यह डायबिटीज का एक बड़ा संकेत हो सकता है जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
बहुत ज्यादा थकावट होना (Extreme Fatigue)
बार-बार पेशाब जाने से शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है, जिससे कमजोरी और थकान महसूस होती है। शरीर को ग्लूकोज की सही मात्रा नहीं मिलती और यही ऊर्जा की कमी का मुख्य कारण बनती है।
आंखों से धुंधला दिखाई देना या कमजोर दृष्टि (Poor Vision)
हाई ब्लड शुगर आंखों की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है जिससे धुंधली दृष्टि हो सकती है। समय पर इलाज न होने पर यह आंखों के नुकसान का कारण बन सकता है और आंखों से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
घावों का धीरे भरना (Delayed Healing of Wounds)
ब्लड शुगर ज़्यादा होने से नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्व घाव तक नहीं पहुंच पाते। ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण घाव भरने में समय लगता है। इस स्थिति में हाथ-पैर में झनझनाहट, सुन्नपन या जलन भी हो सकती है।
चक्कर आना या सिर घूमना (Dizzy Spells)
ब्लड शुगर अधिक होने पर शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है, जिससे कभी-कभी चक्कर आ सकते हैं। हाई ब्लड शुगर ध्यान केंद्रित करने की क्षणता और याददाश्त को भी प्रभावित कर सकता है। यह लक्षण अक्सर हल्का लगता है लेकिन गंभीर कारण हो सकता है।
चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग होना (Irritability)
ब्लड शुगर के अचानक बढ़ने या घटने से मूड में तेजी से बदलाव आता है। व्यक्ति छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ने लगता है और मानसिक अस्थिरता महसूस करता है। यह लक्षण मानसिक थकान और ब्लड शुगर के असंतुलन का संकेत हो सकता है।
सांस से अजीब गंध आना (Unusual Smelling Breath)
जब शरीर को इंसुलिन की कमी होती है तो वह फैट को जलाकर ऊर्जा बनाता है। इस प्रक्रिया में कीटोन्स बनते हैं, जो टूटकर एसीटोन में बदलते हैं। इससे सांस में नेल पॉलिश जैसी गंध आने लगती है। यह कीटोएसिडोसिस का संकेत हो सकता है जो एक मेडिकल इमरजेंसी है।
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