Diabetes Early Symptoms: डायबिटीज होने के दो कारणों में से एक है अच्छी जीवनशैली का न होना, वहीं ये बीमारी जेनेटिकली भी हो सकती है। एक रिपोर्ट के अनुसार साल 2030 तक भारत में 9.8 करोड़ लोग टाइप 2 डायबिटीज के घेरे में होंगे। सरकारी आंकड़ों की मानें तो भारतीय व्यस्कों में 12 से 18 प्रतिशत डायबिटीज का खतरा बढ़ा है। ये आंकड़ा खासकर अर्बन इलाकों में रहने वाले लोगों को लेकर बताया गया है। डायबिटीज को जड़ से खत्म करना संभव नहीं है लेकिन इसे नियंत्रण में रखकर लोग नॉर्मल जिंदगी जी सकते हैं। पर जरूरी है कि लोग इस बीमारी से जुड़े लक्षणों को शुरुआती समय में पहचान लिया जाए तो मामला गंभीर होने से पहले रोका जा सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं क्या हैं इस बीमारी के आम लक्षण-
थकान होती है जरूरत से ज्यादा: थकान डायबिटीज टाइप 2 के आम लक्षणों में से एक है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। आमतौर पर बिना काम के भी अगर लोग थका-थका महसूस करते हैं तो मधुमेह इसका एक कारण हो सकता है। सामान्य तौर पर बॉडी में मौजूद कोशिकाओं में खून के जरिये शुगर पहुंचता है, जबकि शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने से इस प्रक्रिया में रुकावट आती है। इससे शरीर में ऊर्जा की कमी आ जाती है।
स्किन पर धब्बे: कोहनी, घुटना, ग्रोइन, गर्दन या फिर आर्मपिट में धब्बे होना भी डायबिटीज की ओर इशारा करता है। इस बीमारी में स्किन ड्राय हो सकती है, साथ ही लोगों को उसमें खुजली की समस्या भी हो सकती है। इसके अलावा, ज्यादा भूख-प्यास लगने की स्थिति में भी डायबिटीज का चेकअप करा लेना चाहिए।
मसूड़ों में सूजन: मधुमेह से जुड़ी छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। लापरवाही करने पर लोगों को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। मुंह में भी इस बीमारी के लक्षण देखने को मिल जाते हैं। बता दें कि मसूड़ों में लालीपन और सूजन भी मधुमेह का ही संकेत है। इसके अलावा, बार-बार मुंह में छाले व घाव निकलने पर भी डॉक्टर को दिखाने की सलाह दी जाती है।
पैरों की ओर भी दें ध्यान: जब ब्लड शुगर अधिक हो जाता है तो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ठीक तरीके से ब्लड सप्लाई नहीं हो पाता है। इस कारण लोगों को पैर की कई समस्याओं से भी जूझना पड़ता है। पैरों में सूजन, जलन, दर्द, घाव और इंफेक्शन भी ब्लड शुगर बढ़ने का एक लक्षण माना जाता है।