Fitkari Benefits for Health: देश में कोरोना के मामले दिनों-दिन बढ़ते ही जा रहे हैं, ऐसे में लोगों का अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहना लाजिमी है। केंद्रीय स्वास्थ्य और कल्याण मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार भारत में कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या 9 लाख से भी अधिक पहुंच चुकी है। इस कोरोना काल में जरा सी भी खांसी-सर्दी होने पर लोग सकते में आ जा रहे हैं। हालांकि, खांसी-जुकाम के अलावा भी इस वायरस के कई लक्षण हैं। जरूरी नहीं कि किसी व्यक्ति को कोरोना की वजह से ही खांसी आ रही हो। खांसी-जुकाम से निजात दिलाने में कई घरेलू उपाय कारगर हैं जिनका आप इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हीं में से एक हैं फिटकरी का इस्तेमाल, आइए जानते हैं कैसे-
सेहत के लिए फिटकरी: एक एंटी बैक्टीरियल औषधि के रूप में आमतौर पर फिटकरी का इस्तेमाल किया जाता है। चोट लगने, जलने -कटने आदि के उपचार में फिटकरी यूज करने से कई लोग परिचित हैं। आयुर्वेद में भी फिटकरी के कई फायदे बताए गए हैं। शेविंग के बाद या फिर पानी साफ करने के लिए ज्यादातर घरों में फिटकरी का उपयोग किया जाता है। सेहत के लिए भी फिटकरी को प्रयोग करना लाभकारी माना गया है। किसी के प्रकार के टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में फिटकरी को असरदार माना जाता है। इसके अलावा, यूरिन इंफेक्शन से बचने में लोग फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, दांत दर्द से राहत दिलाने में भी फिटकरी कारगर माना जाता है।
खांसी से दिलाता है निजात: मौसम में बदलाव के कारण खांसी-जुकाम होना आम बात है। खांसी-जुकाम और कफ से परेशान हैं तो फिटकरी का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इतना ही नहीं, कोरोना वायरस के इस दौर में अस्थमा के मरीजों को भी ज्यादा सतर्कता बरतने की सलाह देते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ। अस्थमा यानि कि दमा की परेशानी को कम करने में भी फिटकरी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
कैसे करें इस्तेमाल: फिटकरी का महीन चूर्ण बनाकर उसे शहद के साथ मिलाकर खाने से दमा के साथ साथ खांसी में भी काफी लाभ मिलता है। इन स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, गले में दर्द की परेशानी से निजात दिलाने में भी फिटकारी बेहद कारगर है। आधे गिलास गर्म पानी में 200 ग्राम के करीब फिटकरी मिलाएं और उससे गार्गल करें। इस अभ्यास को करने से गले के दर्द से राहत मिलती है।