Coronavirus Prevention Tips: कोरोना वायरस का संक्रमण तेजी से अपने पैर पसार रहा है। देश के लगभग हर हिस्से को अपनी चपेट में ले चुके इस वायरस से पीड़ित मरीजों की संख्या में दिनों-दिन इजाफा देखने को मिल रही है। अब तक 5 लाख 20 हजार से अधिक मरीजों में इस वायरस की पुष्टि हो चुकी है। इसके प्रकोप को कम करने के लिए केंद्र सरकार द्वारा लगभग 2 महीने का सख्त लॉकडाउन लगाया गया था। हालांकि, अब केवल कंटेनमेंट इलाकों में, यानि कि जिन जगहों पर कोरोना के मामले अधिक हैं वहीं सख्ती बरती जा रही है। इस बीच, दूसरे जगहों में दफ्तरों से लेकर शॉपिंग मॉल्स तक धीरे-धीरे दोबारा खुलने लगे हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि संक्रमण से बचने के लिए ऑफिस टाइमिंग के दौरान लोगों को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए-
साफ-सफाई: कोरोना वायरस का इलाज अब तक सामने नहीं आ पाया है, ऐसे में सावधानी बरतना ही एकमात्र उपाय है। इस बात को सुनिश्चित करें कि आपके ऑफिस में साफ-सफाई और हाइजीन का ध्यान रखा जा रहा है या नहीं। साथ ही इस बात का भी ख्याल रखें कि दफ्तर में प्रॉपर वेंटिलेशन की सुविधा हो।
लिफ्ट में जाने से बचें: कोरोना काल में लिफ्ट जैसी सार्वजनिक इस्तेमाल होने वाली चीजों से बचना ही सबसे बेहतर उपाय है। आने-जाने के लिए सीढ़ियों का इस्तेमाल करें। अगर ऐसा कर पाना आपके लिए ज्यादा मुश्किल हो तो लिफ्ट में जाने से पहले व निकलने के बाद अपने हाथों को सबसे पहले सैनिटाइज करें। हालांकि, अगर पहले से ही लिफ्ट में कोई मौजूद हो तो बिल्कुल भी न यूज करें।
अपनी जगह पर पहुंच करें पहले करें ये काम: अपनी सीट या डेस्क पर पहुंचने के बाद सबसे पहले उस जगह मौजूद इस्तेमाल होने वाली चीजों को सैनिटाइजर या डिसिंफेक्टेंट से साफ करें। इस वायरस के सबसे बड़े कैरियर असिंप्टोमैटिक मरीज हैं क्योंकि उन्हें खुद नहीं पता होता है कि वो इस खतरनाक वायरस से संक्रमित हैं। ऐसे में अगर किसी ने आपकी जगह या चीजों को अनजाने में भी छूआ होगा तो सैनिटाइजेशन के बाद संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
किसी से करनी हो मुलाकात: ऊपर बताया गया है कि कैसे असिंप्टोमैटिक मरीज खतरनाक साबित हो सकते हैं, ऐसे में किसी भी व्यक्ति से बात करते वक्त सतर्क रहें। अगर कोई कोरोना का मरीज नहीं भी है तो हो सकता है वो किसी संक्रमित के संपर्क में रहा हो, जिससे मिलते वक्त आप भी इस वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि किसी से मिलते वक्त फेस मास्क पहने रहें, साथ ही कम से कम 1 मीटर की सामाजिक दूरी का भी पालन करें। साथ ही कुछ समय के अंतराल पर हैंडवॉश करते रहें।
कैंटीन जाते समय: ऑफिस कैंटीन ऐसी जगह है जहां दफ्तर के हर विभाग से लोगों का आना-जाना लगा रहता है। ऐसे में कोरोना वायरस के इस दौर में कोशिश करें कि घर से ही खाना लेकर आएं और अपने डेस्क पर ही इसका सेवन करें। कोशिश करें कि इन दिनों कैंटीन जाने की जरूरत कम हो। अगर जाना जरूरी हो जाए तो अकेले जाना ही सबसे उपयुक्त है।
