Bay Leaf For Uric Acid Control: यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या है जो एक बार हमारे शरीर में बढ़ जाए तो कई स्वास्थ्य समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। हमारे शरीर में मौजूद यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है, जो हमारे शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है। ऐसे में हमें अपने खानपान का खास ध्यान रखना होता है, क्योंकि प्यूरीन कई तरह के फूड्स और ड्रिंक्स में पाया जाता है।
यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या है, जिससे निजात पाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से किडनी स्टोन, गठिया (Gout), जोड़ों में दर्द आदि जैसी दर्दनाक समस्या हो जाती हैं, जो जीवन भर हमें परेशान कर सकती है। ऐसे में यूरिक एसिड पर कंट्रोल पाना बहुत ही आवश्यक है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए खाने में इस्तेमाल होने वाले मसालों में एक तेज पत्ता बहुत ही फायदेमंद होता है। तेज पत्ते में कई औषधीय गुण होते हैं, जो जोड़ों में फंसे यूरिक एसिड को बाहर खींचकर निकाल फेंकेंगे। चलिए आपको बताते हैं तेज पत्ता कैसे यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकता है।
तेज पत्ता करेगा यूरिक एसिड कम
जब हमारे शरीर में अधिक यूरिक एसिड (Uric Acid) जमा हो जाता है तो इससे यूरिक एसिड क्रिस्टल बनने लगते हैं, जिसे हाइपरयूरिसीमिया कहते हैं। कई रिसर्च के मुताबिक, यूरिक एसिड यानी हाइपरयूरिसीमिया के मरीजों के लिए तेज पत्ता बहुत ही फायदेमंद होता है। तेज पत्ते को पानी में उबालकर पीने से यूरिक एसिड के स्तर को काफी कम किया जा सकता है। क्योंकि तेज पत्ते में कई औषधीय गुणों के साथ फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो यूरिक एसिड को बनाने वाले एंजाइम जैंथिन ऑक्सीडेज को रोक सकते हैं।
यूरिक एसिड से शरीर को क्या खतरा?
यूरिक एसिड बढ़ने से किडनी के रोगों का खतरा बढ़ सकता है। हाई यूरिक एसिड किडनी में पथरी का कारण बन सकता है। यूरिक एसिड बढ़ने से दिल के रोगों का भी खतरा बढ़ता है। इसके अलावा शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से गठिया (Gout) और जोड़ों में दर्द होने का खतरा अधिक रहता है।
यूरिक एसिड के लिए तेज पत्ते का सेवन कैसे करें
यूरिक एसिड को कम करने के लिए तेज पत्ते का सेवन काढ़ा बनाकर किया जा सकता है। तेज पत्ते का काढ़ा पीने से यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है। काढ़े को तैयार करने के लिए 1 कप पानी लें, इसमें 2-3 पत्ते डालें और इसे अच्छी तरह से उबाल लें। इसके बाद इस काढ़े को छानकर पिएं।
तेज पत्ते की चाय
यूरिक एसिड को कम करने के लिए तेज पत्ते की चाय भी बहुत फायदेमंद हो सकती है। तेज पत्ते की चाय बनाने के लिए 1 कप पानी में थोड़ी सी चाय पत्ती और तेज पत्ता डालकर अच्छे से उबाल लें। इसके बाद इसे छानकर पिएं। नियमित तौर पर तेज पत्ते की चाय पीने से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है।
आप भी यूरिक एसिड से परेशान हैं और इस जड़ से खत्म करना चाहते हैं तो ये जड़ी-बूटी भी यूरिक एसिड के लिए लाभदायक होती है। नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक कर जानें ये कौन सी जड़ी-बूटी है जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।