अल्जाइमर रोग याददाश्त को प्रभावित करता है। लेकिन स्मृति कोई एक एकल इकाई नहीं है, एक टोकरी की तरह, जिसमें हमारी सारी यादें एक साथ जमा रहती हैं। इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि स्मृति विभिन्न प्रकार की होती है, और अल्जाइमर रोग इसे किस हद तक प्रभावित करता है।
प्रसंग आधारित स्मृति : एक प्रकार की स्मृति में उन घटनाओं की व्यक्तिगत यादें शामिल होती हैं जिन्हें हमने अपने प्रारंभिक वर्षों से अनुभव किया था। एक फोटो एलबम की तरह, प्रसंग आधारित यादों में हमारे बचपन की यादें, जब पहली बार हम चले, हमारी सबसे अच्छी छुट्टी, लेकिन इसमें यह भी शामिल है कि हमने पिछले सप्ताहांत में क्या किया और आज सुबह नाश्ते में क्या खाया।
शब्दार्थ विषयक स्मृति : सिमेंटिक या शब्दार्थ विषयक स्मृति उन यादों को इकट्ठा करती है जिन्हें संदर्भ में रखकर पुन: सक्रिय करने की आवश्यकता नहीं होती है। हम यहां बाहरी दुनिया के बारे में सामान्य ज्ञान की बात कर रहे हैं, जो किसी विशिष्ट स्थान या समय से जुड़ा नहीं है।अलग मस्तिष्क क्षेत्र : इसमें कोई संदेह नहीं कि ये दो प्रकार की स्मृति हमारे दैनिक जीवन में करीब से जुड़ी हैं। कार्य करने में सक्षम होने के लिए हमें लगातार पुरानी प्रासंगिक और अर्थपूर्ण यादों को इस्तेमाल करते हुए, इसी तरह की नयी स्मृतियों को बनाते रहना होगा।अल्जाइमर रोग क्या है?
तो इससे ज्यादा चिंता की बात क्या है, पिछली रात देखी गई फिल्म का नाम भूल जाना, या प्रसिद्ध गायकों के नाम मिलाना? आमतौर पर, अल्जाइमर रोग एपिसोडिक मेमोरी में गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है। मरीजों की शिकायत होगी कि वे उन घटनाओं को याद नहीं कर सकते हैं जो उन्होंने अनुभव की हैं, उनकी बातचीत या उनके द्वारा की गई चीजें। यह इस प्रकार की स्मृति है जिसका डिमेंशिया या मनोभ्रंश का आकलन करते समय अक्सर न्यूरोसाइकोलॉजी में परीक्षण किया जाता है, और यह इस प्रकार की स्मृति भी है जिसका अध्ययन अल्जाइमर रोग पर किए जा रहे अधिकांश शोधों में किया जाता है। हालांकि, नैदानिक अनुसंधान में एक नया प्रतिमान उभर रहा है, विशेष रूप से उस प्रयोगशाला में जहां हम अपना शोध करते हैं। -द कन्वरसेशन
हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि अल्जाइमर रोग की प्रगति में, शब्दार्थ स्मृति सबसे पहले प्रभावित होती है। हमने देखा है कि पिछली घटनाओं की यादों को भूलने से पहले ही मरीज अपने सामान्य ज्ञान में धीरे-धीरे गिरावट दिखाते हैं।
12 साल पहले के लक्षण
कई सौ बुजुर्गों में विभिन्न संज्ञानात्मक कार्यों का मूल्यांकन करने वाले एक अध्ययन के अनुसार, अल्जाइमर रोग विकसित करने वाले व्यक्तियों में डिमेंशिया या मनोभ्रंश का पता चलने से 12 साल पहले से शब्दार्थ स्मृति में कमी होने लगती है। पिछली घटनाओं को भूलने, स्थायी-अस्थायी भटकाव, व्यक्तिगत सामान खोने या बात करने में कठिनाई जैसी समस्याएं काफी पहले आने लगती हैं।
घबराएं नहीं
हम अक्सर अपनी याददाश्त के बारे में चिंता करते हैं और उम्र बढ़ने के साथ अल्जाइमर रोग से डरते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है। क्लिनिकल न्यूरोसाइकोलॉजी में हम अक्सर देखते हैं कि बुजुर्ग लोग अपनी याददाश्त के बारे में शिकायत करते हैं, तब भी जब वे किसी भी कठिनाई का अनुभव नहीं कर रहे हों! आपको थोड़ी सी विस्मृति से चिंतित नहीं होना चाहिए, क्योंकि व्यक्तिपरक शिकायतें जरूरी नहीं कि वास्तविक स्मृति लोप से जुड़ी हों। उदाहरण के लिए, ये शिकायतें ंिचता या अवसादग्रस्तता के लक्षणों की उपस्थिति या अकेलेपन की भावना से जुड़ी हो सकती हैं। सौभाग्य से, हमारे संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। सबसे पहले, बौद्धिक चेतना को बढ़ाना महत्वपूर्ण है: किताबें पढ़ना, सुडोकू, क्रासवर्ड या पजल हल करना, बोर्ड गेम खेलना और सामाजिक गतिविधियां संज्ञानात्मक विकारों के विकास के प्रतिरोध में सुधार कर सकती हैं। साथ ही, एक स्वस्थ जीवन शैली महत्वपूर्ण है।