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गेहूं की 3 रोटी रोज़ खाएंगे तो तेजी से Blood Sugar करेगा स्पाइक, इसके बदलें खाएं ये शुगर फ्री जादुई रोटी

डायबिटीज कोच एवं न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. संजीव अग्रवाल ने बताया डायबिटीज मरीज अगर खाने में दो से तीन रोटी खाते हैं…

Updated: August 23, 2025 08:26 IST

Brushing Your Teeth 2, 5, or 10 Minutes, How Long Should You Really Brush Your Teeth, 2 Minutes or More? Ideal Brushing Time Recommended by Experts

Ideal Brushing Time: दिन में कितनी देर करना चाहिए ब्रश, 2 मिनट, 5 मिनट या फिर 10 मिनट, ब्रश करने का सही समय कैसे Oral Health करता है दुरुस्त, जानें

क्लोव डेंटल, मॉडल टाउन में क्लीनिकल हैड डॉक्टर शिल्पी कौर ने बताया जो लोग सिगरेट-तंबाकू का सेवन करते हैं, खाने…

By Shahina Noor

Updated: August 20, 2025 14:57 IST

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सेहत के लिए अमृत है Broccoli लेकिन इन 4 बीमारियों में करती है ज़हर का काम, जानिये

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झाजर ने बताया…

By Shahina Noor

August 20, 2025 13:32 IST

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क्या अनार का जूस कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है? नसों में जमा गंदगी को साफ करता है, विशेषज्ञों और वैज्ञानिक अध्ययनों से जानें

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अनार एक बेहद ताकतवर फल है जो कई बीमारियों…

By Shahina Noor

Updated: August 20, 2025 12:07 IST

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मॉनसून में बुखार और जोड़ों का दर्द हो सकता है खतरे की घंटी! चिकनगुनिया के हो सकते हैं संकेत, जानिए लक्षण और स्थिति को काबू करने का तरीका

सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ एंड वेलनेस डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉ. सोनिया रावत ने बताया चिकनगुनिया एक वायरल डिजीज…

By Shahina Noor

August 20, 2025 11:06 IST

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थुलथुला बदन, बॉडी में सुस्ती और बेदम शरीर, टेंशन न लें, इन 4 Laziest तरीकों से घटाएं वजन, फटाफट आएगी एनर्जी

फिटनेस कोच एरिक रॉबर्ट्स ने हाल ही में एक आसान तरीका बताया है जो आलसी लोगों के लिए Laziest और…

By Shahina Noor

August 20, 2025 09:30 IST

फास्टिंग शुगर 300mg/dl से ज्यादा रहता है तो आप इन 4 हर्ब्स का करें सेवन, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इन्हें परखा हुआ नुस्खा, देखिन लिस्ट

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ मसाले या देसी हर्ब्स इतने ज्यादा असरदार होते…

By Shahina Noor

Updated: August 19, 2025 17:54 IST

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खराब कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने की दवा हैं ये 5 सब्जियां, किसी 1 को रोज़ खाएं, मेडिसिन की तरह करेंगी असर और दिल रहेगा हेल्दी

एमडी मेडिसिन शालिनी सिंह सालुंके ने बताया है कि खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप कुछ खास…

By Shahina Noor

Updated: August 19, 2025 12:18 IST

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कहीं आपका लिवर फैटी तो नहीं? इन 5 छोटी छोटी आदतों को अपना कर 90 दिनों में करें Fatty Liver को रिवर्स, जानिए तरीका

हेल्थलाइन के मुताबिक लिवर फैट को कंट्रोल करना है तो चीनी का सेवन करना कम करें। फ्रुक्टोज जैसी चीनी सीधे…

By Shahina Noor

August 19, 2025 10:56 IST

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रोज़ सुबह खाली पेट मेथी दाना और भिंडी का पानी पीने से सेहत को कौन कौन से फायदे होते हैं, जानिये

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के बताया कि अगर मेथी दाना का सेवन उसका…

By Shahina Noor

August 19, 2025 09:30 IST

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बीमारियों का इंवीटेशन कार्ड है पेट की चर्बी, इन 5 बदलाव से करें भद्दी दिखने वाली तोंद का इलाज, डॉक्टर ने बताया है ये नुस्खा

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर, कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आप डाइट और एक्सरसाइज से वेट कम कर…

By Shahina Noor

August 18, 2025 17:02 IST

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पेट की गैस, कब्ज और अपच का इलाज है इन पत्तों का पानी, कांच की बोतल में करें तैयार, उदर से लेकर आंत हो जायेगा साफ़

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया 24 घंटे ऑक्सीजन देने वाले तुलसी के पौधे की पत्तियों का सेवन अगर…

By Shahina Noor

Updated: August 18, 2025 15:39 IST

अपडेट

BMC Ward - 134 Mankhurd Village - Mandala Village Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 134 मानखुर्द गांव - मंडला सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 131 Baiganwadi Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 131 बैगनवाड़ी सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 130 Shivaji Nagar No.1 Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 130 शिवाजी नगर नं. १ सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 129 Lotus Colony - Rafiq Nagar Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 129 लोटस कॉलोनी - रफीक नगर सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

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BMC Ward - 128 Kamraj Nagar Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 128 कामराज नगर सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.

Ward 128 Kamraj Nagar Election Result LIVE | कामराज नगर वार्ड – 128 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : कामराज नगर वार्ड – 128 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे