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इस तरह Gym करेंगें तो घिस जाऐंगे घुटनों के कार्टिलेज, चटकने लगेंगी हड्डियां और होने लगेगा दर्द, वर्कआउट करने से पहले मान लें डॉक्टर के ये सुझाव

मुंबई के जाने-माने ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉक्टर अमीन राजानी जो घुटने, कंधे और कूल्हा के एक्सपर्ट है, ने बताया अगर जिम…

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ब्रेन ट्यूमर के बॉडी में दिखते है यह 5 लक्षण, तुरंत करें पहचान तो समय पर हो सकता है इलाज, जानिये कैसे

mayoclinic के मुताबिक ब्रेन ट्यूमर दो मुख्य प्रकार का होता हैं एक Benign Tumor होता है जो गैर-कैंसरयुक्त होता है।…

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सिर्फ प्यास लगना और पेशाब आना ही नहीं, पैर भी बताते हैं कि बढ़ गया है आपका Blood Sugar, जानिए कैसे करें पहचान

हेल्थलाइन के मुताबिक पैर पूरे शरीर का भार उठाते हैं और इनका स्वास्थ्य सही ब्लड सर्कुलेशन और नर्व्स पर निर्भर…

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इन 4 बीमारियों का इलाज करेगी कुलथी की दाल, पतले दुबले शरीर को बना सकती है सुडौल, जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक कुल्थी की दाल में वहीं सब गुण मौजूद होते हैं जो…

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रोज़ खाने के बाद इस 1 पत्ते को चबा लें, बॉडी से सारे टॉक्सिन निकल जाएंगे और नसें पड़ जाएंगी हल्की, सदगुरु ने बताएं फायदे

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक पान का पत्ता न्यूरोलॉजिकल सिस्टम को संतुलित रखने में मदद करता है। इसका एल्कलाइन नेचर…

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बुजुर्गों के लिए वरदान हैं ये 5 फूड, रोज़ खाएंगे तो 100 साल तक जिएंगे, गिरने या हड्डी टूटने का नहीं होगा खतरा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के  एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बुजुर्गों के लिए कुछ फूड्स का सेवन वरदान साबित…

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पानी पीते समय आप तो नहीं कर रहे ये 4 गलतियां? एक छोटी सी मिस्टेक बन सकती है पेट में जलन और एसिडिटी की वजह, जानिए सही तरीका

होलिस्टिक हेल्थ कोच ने सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो ने बताया अगर आप सही तरीके से पानी पीते हैं तो आप…

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सुबह उठते ही पेशाब आना नॉर्मल है या फिर कोई परेशानी, एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

पर्सनल फिटनेस एक्सपर्ट और फंक्शनल न्यूट्रिशन पर फोकस करने वाली दीपिका शर्मा ने बताया है कि सुबह उठते ही पेशाब…

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मुंह के छालों से परेशान हैं तो इस फल के पत्तों से करें इलाज, पेट होगा साफ और दूर होगा अल्सर, आचार्य बालकृष्ण ने बताया घरेलू नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने मुंह के छाले दूर करने के लिए जामुन की पत्तियों का सेवन करने की सलाह…

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ब्लड शुगर कंट्रोल करने का रामबाण इलाज हैं अश्वगंधा के पत्ते, इंसुलिन को नेचुरली बढ़ाऐंगे, डायबिटीज रहेगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया डायबिटीज मरीज अगर रोज अश्वगंधा का सेवन करें तो आसानी से ब्लड में शुगर…

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फास्टिंग शुगर तो नॉर्मल, लेकिन रात को 300 mg/dl कर जाती है पार, ये 3 जादुई पत्ते खाएं, Insulin लेने की नहीं आएगी नौबत

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया जिन लोगों की फास्टिंग शुगर हाई रहती है और…

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जानदार किडनी चाहते हैं तो इन 4 चीजों को आज से डाइट से कर दें स्किप, सारी परेशानियां हो जाएंगी दूर, टॉक्सिन अपने आप निकल जाएंगे बाहर

किडनी स्पेशलिस्ट डॉक्टर प्रगति गुप्ता ने बताया जिस तरह कुछ फूड्स का सेवन करने से किडनी हेल्दी रहती है उसी…

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