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जो भी खाते हैं वो पूरा दिन नहीं पचता तो एक चम्मच इन दानों को चबा लें, खाया पिया जल्दी पच जाएगा, ब्लोटिंग और गैस से भी मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपका खाना जल्दी पचता नहीं है, जो भी…

By Shahina Noor
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Black Salt: ये नमक नहीं बल्कि सेहत के लिए अमृत है, शरीर की कोने-कोने की करता है सफाई, पेट भी रहता है दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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इसकी पत्तियां ही नहीं बल्कि ये सब्जी भी है अमृत, हफ्ते में 2 दिन खाने से आंतों की सूजन हो जाएगी कंट्रोल, पेट की गैस से मिलेगी निजात

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया मोरिंगा एक ऐसी सब्जी है जिसमें विटामिन ए,पोटैशियम,आयरन,कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में…

By Shahina Noor
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एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा है ये काला मसाला, जोड़ों के दर्द का है पावरफुल डोज़, पाचन के लिए भी है अमृत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ बिमल झांजेर ने बताया…

By Shahina Noor
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शाम होते ही पेट में गैस बनने के लिए ये 4 आदतें हैं जिम्मेदार, इन 5 आसान तरीके से करें इलाज, नित्यानंदम श्री ने बताया पाचन हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया जिन लोगों को शाम में पेट में गैस बनती है और वो बॉडी के…

By Shahina Noor
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इम्यून सिस्टम को चकमा दे देता है ओमिक्रॉन का JN.1 वेरिएंट, पर इन 4 फूड्स से शरीर को बनाएं ढाल, तेजी से स्ट्रांग बनेगी इम्यूनिटी

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आपको कुछ…

By Shahina Noor
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सुबह खाली पेट चबा लीजिए ये 3 तरह के पत्ते, साफ होगा पेट, शांत रहेगी शुगर, आचार्य बालकृष्ण ने बताया ये अचूक नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया तुलसी के पत्तों, करी पत्ता और पुदीने का सेवन करके आप आसानी से ब्लड…

By Shahina Noor
लम्बी उम्र तक स्किन को जवान और खूबसूरत रखना हैं तो ये 4 फूड खाएं, स्टेम सेल्स बढ़ेंगे, अंगों की होगी मरम्मत, हार्वर्ड न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नुस्खे

हार्वर्ड-प्रशिक्षित न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. टेरी शिनटानी (Dr. Terry Shintani, MD) ने कुछ ऐसे फूड्स की लिस्ट शेयर की है जो बॉडी…

By Shahina Noor
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सिर्फ 2 घंटे का तनाव बॉडी का बखिया उघेड़ देता, स्ट्रेस से मुक्ति का यहां जानिए शानदार तरीका, तेजी से बढ़ेंगे हैप्पी हॉर्मोन

इकोनॉमिक टाइम्स की खबर के मुताबिक तनाव को कंट्रोल करना चाहते हैं और हैप्पी हॉर्मोन को रिलीज करना चाहते हैं…

By Shahina Noor
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कोविड-19 से घबराए नहीं बल्कि इस तरह करें सामना, ICMR ने बताई 4 सावधानियां, तुरंत अपनाएं सीजनल फ्लू की तरह जल्दी हो जाएगी रिकवरी

भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) के महानिदेशक डॉ. राजीव बेहल ने सोमवार को कहा कि संक्रमण की गंभीरता हल्की है…

By Shahina Noor
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एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा हैं इस पेड़ के पत्ते, फूल और छाल, 5-10 पत्तियों का रस कुछ दिन पी लीजिए, अनगिनत बीमारियों की बेहतरीन हैं औषधि

मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक नीम की पत्तियों का उपयोग कुष्ठ रोग (leprosy), नेत्र विकार, नकसीर, आंतों के कीड़े, पेट…

By Shahina Noor
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Fat-Fighting Foods: मोटापा को कम करना चाहते हैं इन 4 फूड्स से करें मेटाबॉलिज्म बूस्ट, तेजी से बर्न होगा पेट, कमर और कूल्हों का फैट, देखिए फूड लिस्ट

very well health के मुताबिक बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए बॉडी को एक्टिव रखना, 30 मिनट रोज वर्कआउट…

By Shahina Noor

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