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क्या ब्रेड खाने से पेट में गुड बैक्टीरिया कम होते है और बढ़ जाता है कब्ज? ब्रेड का विकल्प क्या है, जानिए

वेबएमडी के मुताबिक अगर आप अपनी डाइट में अधिक फल, सब्ज़ियां और साबुत अनाज (Wholegrains) शामिल करें तो कब्ज से…

By Shahina Noor

June 15, 2025 09:30 IST

सेहत के लिए अमृत है दाल का सेवन, रोज़ खाने में इन 5 दालों का करें सेवन, पाचन होगा दुरुस्त और वजन रहेगा कंट्रोल

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor

June 14, 2025 15:00 IST

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गेहूं के आटे की रोटी खाने से तेजी से बढ़ सकता है Blood Sugar, इस मैजिकल आटे की रोटी खाएं, इंसुलिन सेंसिटिविटी में होगा सुधार

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया गेहूं के आटे को अगर आप खाते हैं तो…

By Shahina Noor

June 14, 2025 12:00 IST

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अमृत है ये कड़वी नीम की पत्तियां, रोज़ बासी मुंह इसकी गोली बनाकर खा लें बॉडी में दिखेंगे चमत्कार, सदगुरु ने बताएं नीम के फायदे

सदगुरु के मुताबिक अगर आप पूरा दिन पेट को साफ रखना चाहते हैं तो दिन की शुरुआत नीम की गोली…

By Shahina Noor

June 14, 2025 09:30 IST

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लिवर डिटॉक्स के लिए अमृत है किशमिश का पानी, रोज खाली पेट पी लें, 4 बीमारियों का हो जाएगा इलाज

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया किशमिश के पानी का सेवन बॉडी को डिटॉक्स करता है। इस पानी का सेवन…

By Shahina Noor

June 13, 2025 17:54 IST

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बॉडी के लिए अमृत है दही, लेकिन इन 5 कंडीशन में दही का सेवन भूलकर भी नहीं करें, वरना एक साथ कई परेशानी

डॉक्टर शालिनी सिंह सळूनके ने एक वीडियो में बताया है कि अगर आप दही का सेवन इन 5 कंडीशन में…

By Shahina Noor

June 13, 2025 17:07 IST

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पेट की सूजन को कंट्रोल करता है सौंफ का पानी, रोज सुबह खाली पेट पी लें, पाचन होगा ठीक और मोटापा भी घट जाएगा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप रोज सौंफ के पानी का सेवन करते हैं तो आपके पेट की…

By Shahina Noor

June 13, 2025 13:38 IST

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गर्मी का अद्भुत फल है जामुन, पेट के लिए अमृत ये फ्रूट शुगर भी करता है कंट्रोल, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसका सिरका भी खा सकते हैं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जामुन गर्मी में रोज खाएं तो आपकी ओरल हेल्थ दुरुस्त हो जाएगी। इसका सेवन…

By Shahina Noor

June 13, 2025 12:12 IST

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आंत में सूजन होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 10 लक्षण, इन 3 फूड को कॉम्बिनेशन में खाएं, हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया सुधर जाएगी गट हेल्थ

हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में आंत की सेहत को दुरुस्त करने के लिए कुछ फूड्स…

By Shahina Noor

June 13, 2025 11:00 IST

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डाइट से वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर रिच फूड खाएं, भूख हो जाएगी कंट्रोल, बॉडी के कोने-कोने से मेल्ट होगी चर्बी

हेल्थलाइन के मुताबिक आप वजन कम करने के लिए फाइबर रिच डाइट का सेवन करें तो आपके लिए वजन को…

By Shahina Noor

June 13, 2025 09:30 IST

झागदार पेशाब कई खतरनाक बीमारियों के संकेत, हो सकते हैं 5 बड़े कारण, Foamy Urine से बचाव के लिए ये करें उपाय

हेल्थलाइन के मुताबिक कभी-कभी पेशाब में झाग आने के लिए पेशाब का गाढ़ा होना जिम्मेदार होता है। गाढ़ा पेशाब (Concentrated…

By Shahina Noor

June 12, 2025 14:54 IST

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खराब डाइट लिवर को बना देती है फैटी, डॉक्टर ने बताया ये 5 Liver Friendly फूड खाएंगे तो जिगर की उतर जाएगी चर्बी

इंस्टीट्यूट ऑफ लिवर गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पैंक्रियाटिक बिलियरी साइंसेज सर गंगा राम अस्पताल में अध्यक्ष डॉ. (प्रो.) अनिल अरोड़ा ने बताया…

By Shahina Noor

June 12, 2025 13:38 IST

अपडेट

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क्या झूठ बोलने से भगवान नाराज होते हैं? ऑफिस से झूठ बोलकर छुट्टी लेने वालों को प्रेमानंद महाराज ने दिया ये जवाब

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आजम खान से मिले स्वामी प्रसाद मौर्य, दोनों नेताओं के बीच क्या हुई बात?

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100 साल बाद दिवाली पर बनेगा शक्तिशाली त्रिग्रही योग, इन राशियों की चमक सकती है किस्मत, धन- दौलत में अपार बढ़ोतरी के योग

‘हर बात ऑन एयर नहीं होती’, पक्षपात का आरोप लगने पर सलमान खान ने तोड़ी चुप्पी, बोले- अमाल ने कुछ ऐसी…

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IND vs WI: कुलदीप यादव ने पांचवीं बार खोला पंजा, बने दुनिया के नंबर 1 गेंदबाज

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‘हनीमून भी तय कर लो’, शादी की अफवाहों पर चुप्पी तोड़ते हुए तृषा कृष्णन ने दिया करारा जवाब