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कब्ज को दूर कर आंतों की सफाई करेंगे ये 4 उपाय, पुराने से पुराना Constipation होगा कंट्रोल, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया इन्हें पेट की दवा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली बेदरकर ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान हैं तो सिर्फ 4 उपायों को अपनाएं। ये…

By Shahina Noor
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महिलाओं के पेट पर बढ़ती चर्बी देती हैं 10 बीमारियों को न्यौता, सदगुरु ने बताया 1 योग जो घटाएगा बीमारियों का रिस्क, स्टमक हो जाएगा फ्लैट

सदगुरु ने बताया महिलाओं के पेट की चर्बी न सिर्फ उनकी बॉडी को बीमार बनाती है बल्कि उनकी प्रजनन क्षमता…

By Shahina Noor
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दिल के लिए दवा का काम करते हैं ये 4 सुपरफूड, ब्रेन के लिए भी हैं अमृत, रोज़ किसी 1 को खा लें तो बॉडी रहेगी हेल्दी

सर्टिफाइड क्लीनिकल डायटीशियन और फाउंडर ऑफ NUTR, दिल्ली की संस्थापक लक्षिता जैन ने बताया है कि अगर आप कुछ फूड्स…

By Shahina Noor
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पैरों की ताकत छीनते हैं ये 7 फल, बुजुर्गों के लिए बढ़ा सकते हैं परेशानी

ICMR और NIN की रिपोर्ट बताती है कि उम्र बढ़ने के साथ इंसुलिन सेंसिटिविटी, ब्लड सर्कुलेशन और मेटाबॉलिज्म धीमा हो…

By Shahina Noor
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लिवर के लिए ज़हर है शराब, जिगर को हेल्दी रखने के लिए रोज़ पिएं ये 4 Liver Friendly ड्रिंक, बुढ़ापा तक नहीं होगी दिक्कत

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 2019 में 26 लाख लोग शराब की वजह से मौत का शिकार हुए है।…

By Shahina Noor
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हाथ-पैर सुन्न रहते हैं और नसों में महसूस होती है कमजोरी, इन 4 विटामिन से करें NEUROPATHY का इलाज, डॉक्टर ने बताया नर्व विकनेस का समाधान

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर हमारी बॉडी की नसें ठीक से काम न…

By Shahina Noor
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डायबिटीज मरीज इन 5 फूड्स को खाएं Blood Sugar होगा कंट्रोल, लो ग्लाइसेमिक ये फूड Type2 Diabetes कर सकते हैं रिवर्स

Certified exercise physiologist and a plant based health coach जोसे टेजेरो ने इंस्टाग्राम पर कुछ फूड्स की लिस्ट शेयर की…

By Shahina Noor
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Anti Aging Drink: ढलती उम्र को थाम लेगा 1 गिलास ये जूस, नेचुरल तरीके से करेगा क्लोज़ेन का उत्पादन, जाने एंटी एजिंग जूस के फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बढ़ती उम्र में स्किन को जवान रखने के लिए एक…

By Shahina Noor
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रात में पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन और बार-बार नींद टूटना इन 3 बीमारियों का हो सकते हैं संकेत, सोने से पहले ये 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें, परेशानी होगी दूर

AIIMS की रिसर्च के अनुसार 60 साल के बाद नसें और तंत्रिकाएं कमजोर होने लगती हैं और खून का बहाव…

By Shahina Noor
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नसों की बीमारी से जूझ रहे थे Salman Khan, चेहरे पर दिखते हैं इलेक्ट्रिक शॉक लगने जैसे लक्षण, जानें क्या है Trigeminal Neuralgia

मैरेंगो एशिया हॉस्पिटल्स, गुरुग्राम में चेयरमैन, डॉ. प्रवीन गुप्ता ने बताया ट्राईजेमिनल नर्व एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर्फ हल्की…

By Shahina Noor
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क्या विटामिन बी12 सप्लीमेंट का रोज़ाना सेवन करना ठीक हैं? हर दिन B12 लेने से बॉडी में कोई साइड इफेक्ट तो नहीं होता? जानिए

mayoclinic के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी है वो रोज विटामिन बी 12 सप्लीमेंट…

By Shahina Noor

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