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फास्टिंग शुगर हाई रहता है तो इन 4 फूड्स को रोज खा लें, बिना दवा के दिन भर Blood Sugar रहेगा नॉर्मल, भूख भी होगी कंट्रोल

हेल्थलाइन के मुताबिक ब्लड शुगर में तेज उतार-चढ़ाव और लगातार ब्लड शुगर के हाई होने से शारीरिक और मानसिक सेहत…

Updated: June 30, 2025 11:12 IST

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Uric Acid: यूरिक एसिड हाई रहता है तो रोज़ खाली पेट ये 5 पत्तियां चबा लें, टेस्ट रिपोर्ट 7 mg/dL से 3 mg/dL पर आ जाएगी, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताएं इन पत्तियों के फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर किरण गुप्ता ने बताया है जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना तुलसी के…

By Shahina Noor

June 30, 2025 10:23 IST

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गैस, पेट फूलना, कब्ज और सीने में जलन आंत की बीमारी के हो सकते हैं लक्षण, इन 6 Symptoms से गट हेल्थ में लाएं जान, वरना बिगड़ सकती है स्थिति

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों में अपच का कारण आंतों में आम का जमा होना होना हो…

By Shahina Noor

June 24, 2025 09:30 IST

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कड़वी नहीं मीठी हैं ये पत्तियां, इन Sugar Leafs को खाते ही Blood Sugar होने लगता है नॉर्मल, सिर्फ 4 पत्ते खा लें मीठा खाने की क्रेविंग भी होगी कंट्रोल

वेबएमडी के मुताबिक स्टीविया लीव्स जो शुगर सब्स्टिट्यूट हैं जिसमें बहुत ही कम कैलोरी होती है। अगर इन पत्तियों का…

By Shahina Noor

Updated: June 23, 2025 14:43 IST

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लिवर डैमेज होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 वॉर्निंग साइन, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया नजरअंदाज करने से जानलेवा हो सकती है बीमारी

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लीवर विशेषज्ञ डॉ. जोसेफ सालहाब ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके लिवर में खराबी होने पर बॉडी…

By Shahina Noor

June 21, 2025 12:30 IST

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Drumstick leaves: सेहत के लिए अमृत है मोरिंगा के पत्ते लेकिन इन 4 बीमारियों में चखना भी है मना, ज़हर की तरह करते हैं असर

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए अमृत हैं।…

By Shahina Noor

June 21, 2025 10:00 IST

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International Yoga Day 2025: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो ये 3 प्राणायाम करें, पेट से लेकर कमर तक की घट जाएगी चर्बी, बॉडी रहेगी हेल्दी

योग करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है, जिससे भोजन अच्छी तरह पचता है और फैट जमा नहीं होता। वज्रासन,…

By Shahina Noor

June 21, 2025 09:00 IST

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दही को इन 2 सुपरफूड के साथ खाएं, आपके लिए अमृत बन जाएंगे ये, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फूड कॉम्बिनेशन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया दही को आप अकेले नहीं खाएं बल्कि कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके…

By Shahina Noor

June 20, 2025 13:58 IST

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किस उम्र में चाय ज़हर बन सकती है? प्रेमानंद महाराज से जानिए चाय पीने की सही उम्र

प्रेमानंद महाराज ने एक सत्संग में कहा है कि चाय का सेवन बिगड़ती आदत है। ये आदत शरीर और मन…

By Shahina Noor

Updated: June 20, 2025 12:33 IST

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रेड अलर्ट है फास्टिंग शुगर 200 mg/dl तक पहुंचना, सुबह से ही इन 3 चीजों को खाना शुरु कर दें, अगले दिन 100 mg/dl तक आ जाएगा ग्लूकोज का मीटर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप ब्लड शुगर को नॉर्मल करना चाहते है…

By Shahina Noor

June 20, 2025 11:04 IST

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आंखों की धुंधलाहट मद्धिम कर रही है रोशनी, इन 4 योगासन से बनाए बाज़ की नजर, योग गुरु ने बताया तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया कुछ योगासन आपकी रोशनी को वापस ला सकते हैं। कुछ योग…

By Shahina Noor

Updated: June 21, 2025 14:09 IST

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बरसात में इन 5 सब्जियों का सेवन बॉडी पर ज़हर की तरह कर सकता है असर, भूलकर भी नहीं खाएं, नोट कर लें सब्जियों के नाम

न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने वीडियो शेयर कर बताया कि बरसात के मौसम में लहसुन और प्याज जैसी सब्जियों का सेवन…

By Shahina Noor

June 19, 2025 16:54 IST

अपडेट

पेट्रोल छिड़का, गैस चूल्हे का वाल्व खोला और फेंक दी माचिस; प्रेमिका से शादी करने के लिए दूसरी पत्नी की जिंदा जलाकर हत्या, खुद मना कर लाया था साथ

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हर वक्त होती है समय की कमी महसूस? यहां जानें पूरे दिन को कैसे करें बेहतर तरीके से मैनेज

ITR AY 2025-26 deadline over: रिटर्न फाइल करना भूल गए? जानें अब क्या होगा – जुर्माना, नोटिस या कुछ और!

Kantara Chapter 1 Collection: ऋषभ शेट्टी की मूवी ने मचाया गदर, ‘सैयारा’ को पछाड़ 2025 की दूसरी कमाऊ फिल्म बनी ‘कांतारा चैप्टर 1’

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SSC CGL Re-Exam 2025 Admit Card: एसएससी सीजीएल री-एग्जाम एडमिट कार्ड ssc.gov.in पर जारी, Direct Link से डाउनलोड करें हॉल टिकट

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लालू के प्रधानमंत्री बनने का सपना और आई. के. गुजराल से फोन पर बात, दिलचस्प है किस्सा

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पाचन ठीक करने से लेकर हार्मोन बैलेंस करने तक… हींग के हैं कई फायदे, यहां जानें इसके चमत्कारी गुण