हेल्थलाइन के मुताबिक सोडियम-युक्त, प्रोसेस्ड और शुगर युक्त फूड्स का अधिक सेवन समय के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं (Heart…
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एकेडमिक मेडिसिन एंड फार्मेसी के अनुसार, जब शरीर में विटामिन B12 का स्तर कम होता है तो…
हेल्थलाइन के मुताबिक फ्रूट्स सेहत के लिए उपयोगी हैं लेकिन रात में कुछ एसिडिक फलों को खाने से ब्लैडर में…
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के मुताबिक मधुमेह से पीड़ित कुछ लोगों में लक्षण हल्के होते हैं तो किसी में ज्यादा होते…
हार्वर्ड और स्टैनफर्ड में प्रशिक्षण गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट,डॉ. सौरभ सेठी ने बताया पाचन को दुरुस्त करने के लिए चिया सीड्स दवा का…
आयुर्वेदिक एक्सपर्च आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक आंवला वात और पित्त दोष को संतुलित करता है, जिससे शरीर का तापमान स्थिर…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप आंखों को पूरा पोषण देना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से आंखों…
बीन्स, मशरूम, फूलगोभी, पालक और कुछ समुद्री सब्जियों में प्यूरिन होता है। अगर इन्हें बहुत अधिक मात्रा में खाया जाए…
नेशनल किडनी फाउंडेशन और इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार किडनी को हेल्दी रखने के लिए पुरुषों को लगभग 3.7 लीटर…
National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR) के मुताबिक रोजाना कुछ मिनट फ्लॉसिंग करने से कैविटी और मसूड़ों की…
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार 2018 में कैंसर के कारण अनुमानित 9.6 मिलियन मौतें हुईं, यानी हर 6 मौतों…
श्री बालाजी मेडिकल सेंटर चेन्नई में रजिस्टर्ड डायटीशियन दीपालक्ष्मी के अनुसार लाल सेब और हरा सेब दोनों ही सेहत के…
