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गंदा कोलेस्ट्रॉल को सोखने के साथ डाइजेशन बूस्ट कर देता है ये पीला विदेशी फल, 4 बीमारियों से रखता है दूर, ये है सेवन का तरीका

लोकाट पीले रंग का फल है जिसमें विटामिन बी, सी, ए, राइबोफ्लेविन, कॉपर,आयरन, मैंगनीज, जिंक, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे पोषक…

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Uric Acid Control Tips: पेट में तेजी से यूरिक एसिड बनाते हैं ये 5 फूड्स, न करें ज्यादा सेवन, नहीं तो हो जाएगा किडनी स्टोन

जब किडनी किसी कारण से यूरिक एसिड को बॉडी से बाहर निकालना बंद कर देती है तो गठिया के दर्द,…

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बार-बार सीने में दर्द है तो संभल जाएं, ये 8 खतरनाक कारण बढ़ा सकते हैं परेशानी, न करें नजरअंदाज

सीने में लगातार दर्द की समस्या​​ दिल का दौरा पड़ने के संकेत हो सकते हैं। हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों…

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Early Sign of Rectal Cancer: पॉटी में दिखें ये 4 बदलाव तो हो सकते हैं रेक्टल कैंसर के संकेत, अलर्ट होकर करें लक्षणों की पहचान, इलाज में होगी आसानी

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च के मुताबिक एक लाख पुरुष और महिलाओं में कोलोन कैंसर और रेक्टल कैंसर के आंकड़े…

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कानों में ईयर बड्स लगाने के होते हैं घातक परिणाम, इसलिए सतर्क करते हैं डॉक्टर, जानें कैसे करें सही इस्तेमाल

प्राइमस सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट और एचओडी ईएनटी डॉ अंकुश सयाल ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया है कि…

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सुबह गुनगुने पानी में बस एक चम्मच मिलाकर पीजिए ये चीज, पेट की चर्बी के साथ बैड कोलेस्ट्रॉल का भी बज जाएगा बैंड, जानें बनाने का तरीका

मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु के मुख्य आहार विशेषज्ञ पवित्रा एन राज ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया कि अजवाईन के बीज में…

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ये 3 चमात्कारिक एक्सरसाइज पुरुषों का स्टेमिना करती है बूस्ट, मसल्स में भी आती है ताकत, करना भी है आसान

पुरुष कुछ खास एक्सरसाइज करें तो वह खुद में कमजोर स्टेमिना को मजबूत कर सकते हैं।

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साइंस्टिस्ट की तरह दिमाग चाहिए शार्प, छोटी उम्र से करें इन 5 फूड को डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

ब्लूबेरी ब्रेन पावर बढ़ाने में बेहद औषधिवर्धक फ्रूट है। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इंफ्लामेशन को कम…

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चेहरे के मुहांसों और काले दाग-धब्बों से परेशान हैं तो इस प्राचीन हर्ब्स से करें स्किन की समस्याओं का समाधान, एक्सपर्ट से समझिए कैसे

आयुर्वेद के मुताबिक मुलेठी एक ऐसा हर्ब्स हैं जिसका सेवन करने से मोटापा, स्किन एलर्जी और जोड़ों में दर्द की…

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Skin Care Tips: गर्मी में स्किन पोर्स खुल रहे हैं? स्किन ड्राई है और पिग्मेंटेशन बढ़ रहा है, तो देबिना बनर्जी से जानिए स्किन की परेशनियों का इलाज

देबिना बनर्जी ने बताया कि स्किन की रेडनेस दूर करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग जरूर करें।

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Rheumatoid Arthritis: डाइट के साथ ये 5 बदलाव अर्थराइटिस पेन का बनेंगे दुश्मन, दर्द को हमेशा के लिए देंगे रोक, एक्सपर्ट ने बताए तरीके

मेदांता अस्पताल गुरुग्राम में क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी और रूमेटोलॉजी डिपार्टमेंट के वाइस चेयरमैन डॉ. राजीव गुप्ता ने बताया कि रूमेटोएड अर्थराइटिस…

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गर्मी में इन 4 मोटे अनाज का सेवन करेंगे तो बॉडी अंदर से कूल रहेगी,डायबिटीज कंट्रोल करने में भी ये मिलेट्स हैं रामबाण

डायबिटीज के मरीजों के लिए मिलेट्स का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। ये मिलेट्स ब्लड शुगर को कंट्रोल करते…

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