फाइबर वाले फूड्स का सेवन करने से ब्लड शुगर स्पाइक होने का खतरा कम रहता है। शरीर फाइबर को अवशोषित…
आयुर्वेद में करी पत्ता का इस्तेमाल कई बीमारियों जैसे पेचिश, दस्त,डायबिटीज,मॉर्निंग सिकनेस और मतली का इलाज करने में किया जाता…
द हेल्दी इंडियन प्रोजेक्ट (THIP) की सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट गरिमा देव वर्मन के अनुसार करेला एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है,…
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक ब्लैडर इन्फेक्शन होने पर पेशाब करते समय गंभीर दिक्कतें होती हैं और इसकी वजह से…
गुलाब जल स्किन को मॉइस्चराइज करता है और स्किन पर होने वाली जलन को कम करता है।
ट्रांसफॉरमेशनल स्पीकर,न्यूरोसाइंटिस्ट एंड हेल्थ कोच अनुराग ऋषि के मुताबिक कुछ साइंटिफिक टिप्स को अपनाकर आप अपना वजन तो कम करेंगे…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक पपीता का सेवन लीवर को हेल्दी रखता है और बॉडी में…
आप भी हर रात नींद नहीं आने से परेशान रहते हैं और सुबह देर तक सोते हैं तो अपनी इस…
Diet Chart: उम्र के मुताबिक कैसी होनी चाहिए डाइट, देखिए कंप्लीट Diet chart, हमेशा रहेंगे फिट और जवां
उम्र के 30-40 सालों के बीच बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस उम्र में महिलाओं और पुरुषों…
कच्चा दूध चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में टॉनिक की तरह असर करता है। अगर कच्चे दूध के साथ हल्दी को…
डायबिटीज,थॉयराइड एंड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर बी.के राय के मुताबिक डायबिटीज के मरीज खाने में 6 जरूरी फूड्स जैसे चावल,गेहूं,दूध,चीनी,फल और…
अपोलो हॉस्पिटल्स की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी का कहना है कि शोधकर्ताओं ने पाया है कि रोजाना स्ट्रॉबेरी…
