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HIV Symptoms: मुंह और स्किन पर दिखने वाले ये चार लक्षण HIV के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें पहचान और बचाव

medicoverhospitals के डॉ बी राजेश पल्लमराजू ने एक लेख में लिखा है कि एचआईवी का कोई इलाज नहीं है लेकिन…

May 8, 2023 15:41 IST

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Walking outdoors vs on the treadmill: नॉर्मल वॉक करना ज्यादा बेहतर है या ट्रेडमिल पर दौड़ना, एक्सपर्ट से समझिए किससे होता है तेजी से वजन कम

न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है जिसमें बताया है कि बाहर घूमना…

By Shahina Noor

Updated: May 8, 2023 14:22 IST

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क्या महिलाएं एस्ट्रोजन सप्लीमेंट ले तो उनकी उम्र रुक सी जाती है? हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) को लेकर एक्सपर्ट ने कही ये बात, अलर्ट रहने की जरूरत

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) मीनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है लेकिन ये मीनोपॉज की शुरुआत…

By Shahina Noor

Updated: May 8, 2023 15:20 IST

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Benefits of Flax Seeds: क्या आप भी गलत तरीके से करते हैं अलसी का सेवन? पछताना न पड़े, इसलिए एक्सपर्ट से जानिए सही तरीका

अलसी का इस्तेमाल कैसे करें इसे लेकर पोषण विशेषज्ञ,जूही कपूर ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि अलसी के बीज का…

By Shahina Noor

Updated: January 6, 2025 13:49 IST

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Salad Benefits for Weight Loss: गर्मी में खाएं इन करामाती फल और सब्जियों का सलाद, 10 दिन में घटेगा वजन, बॉडी भी रहेगी हाइड्रेट, ये रही फूड्स लिस्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक वजन कम करने के लिए फलों और सब्जियों का सलाद वेट लॉस करने का…

By Shahina Noor

May 8, 2023 10:05 IST

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Vitiligo Diet: सफेद दाग की बीमारी में कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से करना चाहिए परहेज,देखिए विटिलिगो डाइट चार्ट

आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक सफेद दाग की बीमारी में आप अपनी डाइट में अनाज,पुराना चावल,गेहूं,जौ,दाल,अरहर और मूंग का सेवन…

By Shahina Noor

May 7, 2023 11:00 IST

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ऑयली स्किन है तो कॉटन पैड को एलोवेरा जेल से तैयार टोनर में भिगोएं और चेहरे पर लगाएं,गर्मी में दमकी-दमकी दिखेंगी

गर्मी में स्किन पोर्स को सही साइज में रखने के लिए और स्किन के ऑयल को कंट्रोल करने के लिए…

By Shahina Noor

May 6, 2023 10:00 IST

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Diet for Piles: बवासीर है तो भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, जानें बवासीर के मरीज़ों के लिए डाइट चार्ट

प्रिस्टिन केयर में जर्नल सर्जन डॉक्टर कुंदन खरडे के मुताबिक पाइल्स के मरीज डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स का…

By Shahina Noor

May 6, 2023 01:30 IST

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Weight Loss: वजन कम करने के लिए भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, सारी मेहनत चली जाएगी बेकार, एक्सपर्ट से समझें कैसे करें दोबारा प्रयास

डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया कि यदि आप वजन कम करने के लिए खूब एक्सरसाइज कर रहे हैं, भूखा रह…

By Shahina Noor

May 5, 2023 17:30 IST

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Gooseberry Side Effects: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है आंवला लेकिन इन 5 बीमारियों में ज़हर की तरह करता है असर

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक आंवला इम्युनिटी को…

By Shahina Noor

May 5, 2023 16:19 IST

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Skin Care Tips: स्किन की देखभाल के बावजूद त्वचा ग्लो नहीं कर रही तो ये 4 कारण हैं जिम्मेदार, एक्सपर्ट से जानिए

कॉस्मोडर्मा स्किन क्लीनिक की त्वचा विशेषज्ञ डॉ दीप्ति ग्रोवर ने बताया है कि स्किन केयर प्रोडक्ट का रेगुलर इस्तेमाल करने…

By Shahina Noor

May 5, 2023 14:52 IST

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Almond For Heart Health: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करके दिल की बीमारियों से कोसों दूर रखता है बादाम, एक्सपर्ट से समझिए कैसे हैं ये बेहतरीन नाश्ता

नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रीशन रिसर्च की डॉ.सीमा गुलाटी ने बताया है कि बादाम डाइट में प्रोटीन,फाइबर,मोनोअनसैचुरेटेड…

By Shahina Noor

May 5, 2023 13:55 IST