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इस 1 नट का सेवन LDL के स्तर को करेगा कम, दिल के दौरे और स्ट्रॉक का जोखिम होगा न की बराबर, जीरों कोलेस्ट्रॉल इस ड्राई फ्रूट्स का इतना करें सेवन

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट, दिल्ली में प्रधान निदेशक, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी,डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि काजू ऐसा नट हैं जिसमें…

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काम ज्यादा नहीं करते लेकिन फिर भी रहती है थकान, सुबह उठने का मन नहीं करता, इन 4 फूड्स को कर लें डाइट में शामिल, छूमंतर होगी वीकनेस

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक बॉडी में होने वाली थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए कुछ ताजे फल…

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शरीर के ये पार्ट्स Uric Acid हाई होने का देते हैं संकेत, अगर आपके साथ है ऐसा तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, दर्द से मिलेगा छुटकारा

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…

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फॉस्टिंग Blood Sugar का स्तर 125 mg/dl तक पहुंच रहा है, डायबिटीज की बॉर्डर लाइन को कर सकते हैं पार, Pre-Diabetes की इस स्थिति में यूं करें रक्त शर्करा को कंट्रोल

डायबिटोलॉजिस्ट डॉक्टर अनिल गोंबर के मुताबिक फॉस्टिंग ब्लड शुगर का स्तर 125 mg/dl तक पहुंचने पर आप खुद को डायबिटीज…

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डायबिटीज में सफेद या ब्राउन चावल की जगह खाएं ये करामाती अनाज, Blood Sugar को निचोड़ कर करेगा बाहर, ये फूड्स भी हैं असरदार

भारतीय योग गुरु,लेखक,शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक डायबिटीज पर काबू पाने के लिए ब्लड शुगर पर…

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दिल पर साइलेंट किलर की तरह असर करती है Poor Diet, रिसर्च में हुआ खुलासा, एक्सपर्ट से जानिए हेल्दी डाइट चार्ट

अपोलो अस्पताल बेंगलुरु में चीफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रियंका रोहतगी के मुताबिक खराब डाइट दिल की सेहत का ग्राफ गिरा…

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Diet Chart for Healthy Liver: जिगर को बीमार होने से बचाने के लिए लिवर फ्रेंडली डाइट का सेवन है जरूरी, Healthy Liver के लिए देखिए सिंपल डाइट चार्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक लिवर से जुड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक औषधियां बेहद असरदार साबित…

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ज़हर नहीं अमृत है ये हरी सब्जी, शरीर की सारी गंदगी निचोड़ लेती है, पेट में सड़ रहा मल आंतों से निकल जाता है असानी से बाहर

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक करेला एक ऐसी हरी सब्जी है जो पेट से मल को बाहर निकालता है और आंतों…

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किडनी खराब होने का इशारा करती हैं आंखें, पफी आइज तकलीफ दें तो समझ जाएं कि गुर्दे की बिगड़ रही है सेहत, Kidney Stone से बचाव के लिए ऐसे रहें अलर्ट

किडनी में खराबी होने पर लोग बहुत थका-थका महसूस करते हैं क्योंकि किडनी का काम आरबीसी को भी बनाना है।…

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15 साल की Blood Sugar 3 महीनों में होगी ठीक, इन 2 चीजों का सेवन दो गिलास पानी में भिगोकर शौच से पहले करें, नित्यानंदम श्री से जानिए फायदे और तरीका

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और गुरु नित्यानंदम श्री ने बताया है कि आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां त्रिफला और मेथी दाना का सेवन ब्लड…

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गले में चिपक रहा है बलगम, हर वक्त उल्टी और उपकाईयां होती हैं महसूस, इन 5 टिप्स को अपना लें तुरंत मिलेगी राहत

medicalnewstoday के मुताबिक कई घरेलू उपचार कफ और बलगम को बॉडी से निकालने में मदद कर सकते हैं। इस परेशानी…

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PCOS Awareness Month: शुरुआती इन संकेत और लक्षणों से समझिए कहीं आप ‘पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम’ से पीड़ित तो नहीं? जानिए कैसे करें Symptom की पहचान

फंक्शनल हार्मोनल हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट शिखा गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके कुछ सामान्य लक्षण बताए हैं जो PCOS के…

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