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कई ऐसे योगासन हैं जिनका नियमित रूप से अभ्यास आपके आंतों की समस्या को दूर करने में मदद करता है।…

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ आसान योगासन हैं जिनका अभ्यास कर सकती हैं। इन योगासनों का अभ्यास…

साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों के सेवन के साथ-साथ आप योगासन का अभ्यास भी कर सकते…

कई योगासन ऐसे होते हैं जिनका नियमित रूप से अभ्यास करने से आपके चेहरे की झुर्रियां और अतिरिक्त फैट कम…

शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती है और अपने फैन्स को योग के लिए प्रोत्साहित करते हुए…

योग की मदद से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है। इससे शरीर को कई लाभ होते हैं। सर्दियों में…