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वेट लॉस/गेन

Yoga For Belly Fat: बैली फैट से परेशान हैं तो बाबा राम देव से जानिए उसे कैसे कम करें

पेट की चर्बी को कम करना है तो बॉडी को एक्टिव रखें। जितनी कैलोरी लें उतनी बर्न भी करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 21, 2022 16:52 IST

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जीवन-शैली

Anger Management: क्या आपको भी बात-बात पर आता है गुस्सा? बाबा राम देव के इन टिप्स से रखें गुस्से पर काबू

गुस्सा ज्यादा आता है तो उसे कंट्रोल करने के लिए योग करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 20, 2022 14:41 IST

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हेल्थ

Yoga Asanas To spine strength: स्पाइन के लिए रामबाण से कम नहीं ये आसन, शिल्पा शेट्टी से जानिये

विपरीत नौकासन स्पाइन को लचीला बनाता है और हड्डियों को मजबूत करता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 19, 2022 14:38 IST

weight loss

जीवन-शैली

Yoga and Poses: पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं? बाबा रामदेव के बताए इन 5 योग आसनों को आजमाएं

स्वामी रामदेव के अनुसार वजन बढ़ने के कारण डायबिटीज, बीपी, नींद की कमी, एंग्जाइटी, डिप्रेशन, बैक पैन जैसी न जाने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 16, 2022 13:11 IST

surye namaskar

जीवन-शैली

Weight Loss: गर्मी में कैसे कम करें वजन, जानिये बाबा रामदेव के टिप्स

योग मन और तन दोनों की शुद्धी करने में असरदार है। अगर आप मोटापा से परेशान हैं तो सुर्य नमस्कार…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 6, 2022 10:37 IST

हेल्थ

Blood Sugar नहीं रहता कंट्रोल में तो बाबा रामदेव के ये टिप्स आएंगे काम, शुगर रहेगी काबू

डायबिटीज को मेनटेन रखने के लिए सिर्फ दवाईयों का सेवन पर्याप्त नहीं है बल्कि आप कुछ देसी नुस्खें और असरदार…

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 31, 2022 12:15 IST

जीवन-शैली

Weight Loss: बाबा रामदेव के इन 4 टिप्स के जरिये तेजी से घटा सकते हैं वजन

वजन कम करने के लिए भूखे रहना, उपवास करना या फिर कई तरह की सर्जरी कराना आपकी सेहत को नुकसान…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 29, 2022 10:07 IST

हेल्थ

Diabetes Control: बाबा राम देव से जानिये- शुगर कंट्रोल करने के लिए कौन से 3 योग हैं असरदार

शुगर बढ़ने का असर हार्ट, किडनी और नर्वस सिस्टम पर भी पड़ता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 23, 2022 16:17 IST

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जीवन-शैली

Hair Care Tips: बालों की अच्छी सेहत के लिए डाइट के साथ ही करें योग भी, जानिए एक्सपर्ट की राय

बालों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए योग भी जरूरी है। योग करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बाल…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 17, 2022 08:30 IST

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जीवन-शैली

Yoga Tips: पीठ और जोड़ों के दर्द से चाहते हैं राहत तो रोजाना कीजिए मकरासन, बाबा रामदेव से जानिए क्या हैं इसके फायदे

योगगुरु स्वामी रामदेव के मुताबिक योग में हर तरह की समस्या का समाधान मौजूद है। गंभीर से गंभीर बीमारियां नियमित…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: February 20, 2022 14:41 IST

Pregnancy care tips Take special care of these things while exercising during pregnancy

जीवन-शैली

Yoga Tips: गर्भावस्था के दौरान भूलकर भी न करें योग के ये आसन, मां और बच्चे दोनों को हो सकता है नुकसान!

योगासन शरीर को पूरी तरह से स्वस्थ रखने में काफी प्रभावी होते हैं। तकरीबन हर तरह की बीमारियों का समाधान…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 19, 2022 11:23 IST

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जीवन-शैली

Yoga Poses: इन 5 आसनों के जरिए पाए सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से छुटकारा, बाबा रामदेव से जानिए

Yoga Poses Tips in Hindi: आइए योग गुरु बाबा रामदेव से जानते हैं कुछ आसनों के बारे में जिनसे आप…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 12, 2022 14:43 IST

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