नारियल तेल फैटी एसिड्स और विटामिन ई के गुणों से भरपूर होता है जो स्किन की झुर्रियों को दूर करता…
इलायची में मौजूद बायो एक्टिव तत्व शरीर के डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी रखते हैं। इलायची डाइजेशन के लिए जरूरी लिक्विड…
ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम की परेशानी सबसे अधिक देखने को मिलती है। वहीं, गुड़ और मूंगफली दोनों की ही…
आप भी विंटर के कपड़ों को बदबू के कारण पहनने से कतरा रहे हैं तो परेशान नहीं होइए। कुछ खास…
सर्दी के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण अधिक तेजी से फैलते हैं। वहीं, विटामिन सी इससे भी राहत प्रदान करने…
पोषक तत्वों से भरपूर मेथी में एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल…
फटे होंठों से परेशान हैं तो पानी का अधिक से अधिक सेवन करें। सर्दी में भी दो लिटर पानी का…
रेडक्लिफ लैब में डॉक्टर अरविंद कुमार के मुताबिक डायबिटीज के मरीज एक समय में एक ही फल का सेवन करें…
योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक जोड़ों का दर्द एक कॉमन प्रोब्लम है जो किसी-किसी को बचपन में भी परेशान…
सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी…
अगर आप ड्राई स्किन का इलाज करना चाहते हैं तो सबसे पहले पानी का सेवन अधिक करें। अपनी डाइट में…
Metabolism Booster Vitamin: सर्दी में थकान और सुस्ती से परेशान हैं तो डाइट में विटामिन बी 12 का सेवन करें।