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सर्दी में स्किन ड्राई हो गई है और चेहरे पर दिख रही हैं झुर्रियां, कोकोनट ऑयल से करें इलाज, ग्लोइंग दिखेगा फेस

नारियल तेल फैटी एसिड्स और विटामिन ई के गुणों से भरपूर होता है जो स्किन की झुर्रियों को दूर करता…

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सर्दी के लिए वरदान है इलायची, रोज खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें, चमत्कारी फायदे देख कभी नहीं छोड़ेंगे आदत

इलायची में मौजूद बायो एक्टिव तत्व शरीर के डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी रखते हैं। इलायची डाइजेशन के लिए जरूरी लिक्विड…

Peanuts and Jaggery Benefits । Gajak Health । winter Food
सर्दियों का सुपरफूड है गजक, जानें सेहत को कैसे फायदा पहुंचाता है मूंगफली और गुड़ का ये हेल्दी कॉम्बीनेशन

ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम की परेशानी सबसे अधिक देखने को मिलती है। वहीं, गुड़ और मूंगफली दोनों की ही…

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सर्दी अचानक बढ़ गई, वूलन के कपड़ों से आ रही है अजीब सी बदबू , इन 4 टिप्स को अपनाएं बिना वॉश स्मेल हो जाएगी गायब

आप भी विंटर के कपड़ों को बदबू के कारण पहनने से कतरा रहे हैं तो परेशान नहीं होइए। कुछ खास…

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ठंड के मौसम में कैसे फायदेमंद है विटामिन-C, क्या हैं इसके नैचुरल सोर्स? चार्ट से समझें रोजाना कितनी मात्रा में सेवन है जरूरी

सर्दी के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण अधिक तेजी से फैलते हैं। वहीं, विटामिन सी इससे भी राहत प्रदान करने…

Methi leaves benefits,Methi Leaves For Bone Health,Winter Special Methi: सर्दियों में मेथी की सब्जी खाने के अद्भुत फायदे, सर्दी में मेथी के साग के सेहत को फायदे
सर्दी में इन पत्तियों के फायदे हैरान कर देंगे, बॉडी पर दवा से ज्यादा करती हैं असर, बीमारियों से होगा बचाव और पाचन भी रहेगा चकाचक

पोषक तत्वों से भरपूर मेथी में एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल…

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सर्दी में होंठों पर जमने लगी है पपड़ी, रंग पड़ने लगा है काला, इन 4 उपायों से करें लिप्स हाइड्रेट और पिंक

फटे होंठों से परेशान हैं तो पानी का अधिक से अधिक सेवन करें। सर्दी में भी दो लिटर पानी का…

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Diabetes Friendly Fruits: डायबिटीज मरीज सर्दी में इन फाइबर से भरपूर 4 फलों को खाएं,पूरा दिन blood sugar स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा

रेडक्लिफ लैब में डॉक्टर अरविंद कुमार के मुताबिक डायबिटीज के मरीज एक समय में एक ही फल का सेवन करें…

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सर्दी में बढ़ सकती है जोड़ों के दर्द और सूजन की परेशानी, इन 4 होम रेमेडीज को अपनाएं, पेन का होगा इलाज

योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक जोड़ों का दर्द एक कॉमन प्रोब्लम है जो किसी-किसी को बचपन में भी परेशान…

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सर्दी में शरीर फैलकर बुलडोजर न बन जाए, इससे पहले शुरू कर दें इन 3 ड्राईफ्रूट्स का सेवन, वजन के साथ शुगर भी रहेगा कंट्रोल

सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी…

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बदलते मौसम में चेहरे से लेकर बॉडी तक की स्किन हो गई है ड्राई, इन 4 चीजों का करें इस्तेमाल,स्मूथ और ग्लोइंग दिखेगी त्वचा

अगर आप ड्राई स्किन का इलाज करना चाहते हैं तो सबसे पहले पानी का सेवन अधिक करें। अपनी डाइट में…

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Foods to Boost Metabolism:सर्दी में थकान और सुस्ती बढ़ गई है तो इन फूड्स से करें बॉडी को एक्टिव

Metabolism Booster Vitamin: सर्दी में थकान और सुस्ती से परेशान हैं तो डाइट में विटामिन बी 12 का सेवन करें।

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