जीवन-शैली 10 दिन में कई किलों वज़न घटा सकता है ओट्स चिल्ला, इस तरह रोज़ बनाकर खाये, सेहत को होंगे 5 फ़ायदे डायटीशियन डॉक्टर शिखा के मुताबिक अगर आप वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो ओट्स को अपनी डाइट में शामिल… By Shahina NoorJanuary 12, 2024 14:27 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: सर्दी में 32 हो गई है 28 की कमर? मोटापा और बढ़ने से पहले अपना लें ये 7 जापानी टिप्स, महीनेभर में होने लगेंगे फैट से फिट खुद को फिट रखने के लिए जापानी लोग ‘हारा हाची बू’ नियम को फॉलो करते हैं। इस नियम का मतलब… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 9, 2024 12:23 IST
जीवन-शैली सर्दियों में और बढ़ने लगा है मोटापा? रोज सुबह गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें 2 चुटकी ये मसाला, पिघलने लगेगी जिद्दी चर्बी ईरान की मशहद यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिकल साइंसेज ने शरीर पर हींग के असर को लेकर एक शोध किया। इस दौरान… By लाइफस्टाइल डेस्कJanuary 3, 2024 10:30 IST
हेल्थ 10 किलो वजन घटेगा और दोबारा बढ़ेगा भी नहीं, दिल से अपनाएं ये 5 हार्ड रूल, तभी लगेगी मोटापा पर लगाम कोरियल मेल में डायटीशियन कोले मैकलिओड कहती हैं कि यदि आप स्थायी रूप से वजन को घटाना चाहते हैं तो… By Shahina NoorUpdated: December 31, 2023 14:23 IST
जीवन-शैली मोटापे से परेशान हैं तो इन 5 तरीकों से कर लें अजवाइन का सेवन, पिघलने लगेगी जिद्दी से जिद्दी चर्बी, जानें कैसे करती है असर अजवाइन में थाइमोल एसेंशियल ऑयल मौजूद होता है, जो पाचन तंत्र को बढ़ावा देकर मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: December 23, 2023 13:45 IST
जीवन-शैली ये हैं मोटापा घटाने के 5 सबसे आसान तरीके, 3 महीने में 34 से 28 इंच की बना देंगे कमर, आज से ही कर लें आदत में शामिल बढ़ते वजन पर काबू पाने में प्रोटीन का सेवन आपके लिए सबसे अधिक लाभदायक हो सकता है। इसके लिए आप… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: January 13, 2024 17:31 IST
जीवन-शैली Tomatoes For Weight Loss: इन 5 तरीकों से शरीर की जिद्दी चर्बी घटाता है टमाटर, कम करना है मोटापा तो जान लें खाने का तरीका कई शोध के नतीजे बताते हैं कि टमाटर में 9-oxo-ODA नामक एक यौगिक पाया जाता है। ये खून में लिपिड… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 19, 2023 10:33 IST
जीवन-शैली घर बैठे हॉरर फिल्म देखने से भी कम हो सकता है मोटापा, आधे घंटे ट्रेडमिल पर दौड़ने से ज्यादा असरदार है ये तरीका, रिसर्च में मिले सबूत शोध में अलग-अलग जगहों से 10 लोगों को शामिल किया गया। इस दौरान देखा गया कि एक 90 मिनट की… By लाइफस्टाइल डेस्कDecember 17, 2023 14:57 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करना चाहते हैं और सुडौल दिखना चाहते हैं, एक्सपर्ट के इन 4 खास तरीकों को अपना लें, जिद्दी चर्बी आसानी से छट जाएगी हेल्थ,वेलनेस और वेट लॉस एक्सपर्ट सिमरन वलेचा के मुताबिक कुछ कार्डियो एक्सरसाइज रक्त प्रवाह को बढ़ाकर फेफड़ों और दिल को… By Shahina NoorDecember 13, 2023 12:33 IST
जीवन-शैली 30 की उम्र पार करते ही अचानक बहुत अधिक बढ़ गया है मोटापा? रोज कर लें ये कुछ बेहद आसान काम, पेट की चर्बी खुद होने लगेगी कम आप कुछ भी खाने से पहले पानी पीने को अपनी आदत बना सकते हैं। कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि… By हेल्थ डेस्कUpdated: December 8, 2023 14:49 IST
जीवन-शैली ढूंढ रहे हैं वजन घटाने का सबसे आसान तरीका? सुबह की चाय को इन 5 ड्रिंक्स से कर दें रिप्लेस, महीने भर में दिखने लगेगा असर दिन की शुरुआत दूध वाली चाय, कॉफी या चीनी डाले गए जूस से करने से आप पहले ही अधिक कैलोरी… By लाइफस्टाइल डेस्कDecember 5, 2023 11:20 IST
जीवन-शैली मोटापे से पाना है जल्द छुटकारा तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये अनाज, मोम की तरह गला देगा पेट और कमर की जिद्दी चर्बी क्विनोआ में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वहीं, आपको बता दें कि फाइबर रिच फूड को पचने में… By हेल्थ डेस्कDecember 3, 2023 10:00 IST
Womens World Cup Points Table: भारत-ऑस्ट्रेलिया के पास शीर्ष पर पहुंचने का मौका, ये है इंग्लैंड-श्रीलंका मैच के बाद महिला वर्ल्ड कप की अंक तालिका
Bihar DElEd Answer Key 2025: बिहार डीएलएड आंसर-की 2025 secondary.biharboardonline.com पर जारी, इस Direct Link से करें चेक और डाउनलोड
डिजिटल डिमेंशिया: किशोर और युवा पीढ़ी में क्यों बढ़ रही भूलने और अकेलेपन की समस्या, स्क्रीन टाइम का खतरा
बिहार चुनाव 2025: जूते से शुरू हुआ सोशल मीडिया तूफान, चुनाव आयोग ने किया मामला साफ; पढ़ें सुधीश पचौरी का सियासी विश्लेषण
YRKKH: ‘सिंदूर-मेहंदी की कमी महसूस…’, पति से अलग हो चुकीं लता सभरवाल ने करवाचौथ पर किया पोस्ट, हिना खान की ‘मां’ ने कही ये बात
VIDEO: कोई ऐसा सपना है जिसे आप अभी भी पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं? पोती के सवाल पर डोनाल्ड ट्रंप ने दिया ये जवाब
पेट्रोल छिड़का, गैस चूल्हे का वाल्व खोला और फेंक दी माचिस; प्रेमिका से शादी करने के लिए दूसरी पत्नी की जिंदा जलाकर हत्या, खुद मना कर लाया था साथ
12 Photos साड़ी पर स्लीक बन, लहंगे पर चोटी! करवा चौथ पर आजमाएं ये ट्रेंडी हेयरस्टाइल, मिलेगा रॉयल लुक 2 days agoOctober 10, 2025
12 Photos Happy Birthday Rekha: सिलसिला से उमराव जान तक, रेखा की वो 10 फिल्में जिसमें उनकी एक्टिंग ने खूब लूटी वाहवाही 2 days agoOctober 10, 2025
