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वेट लॉस/गेन

Fat Burning Drinks for Weight Loss: गर्मी में कमर और पेट से चर्बी लटक रही है तो इन 3 फैट बर्निंग ड्रिंक्स का करें सेवन, 15 दिन में घटेगी चर्बी

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइट में ग्रीन टी को शामिल करें। ग्रीन टी का सेवन मेटाबॉलिज्म…

By Shahina Noor

May 15, 2023 16:38 IST

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जीवन-शैली

Weight Chart: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन? देखें परफेक्ट बॉडी के लिए ये सिंपल चार्ट

Correct weight for height: आइए जानते हैं कि परिवार में सबसे छोटे बच्चे से लेकर दादा-दादी तक हर उम्र के…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: December 22, 2022 10:07 IST

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वेट लॉस/गेन

Weight Loss: महिलाओं के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग खतरनाक! रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात

वेट लॉस करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग महिलाओं में इंफर्टिलिटी की परेशानी बढ़ा सकती है।

By हेल्थ डेस्क

Updated: October 28, 2022 18:40 IST

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वेट लॉस/गेन

Weight Loss: इन 7 फूड्स को कॉम्बिनेशन के साथ खाने से तेजी से बढ़ता है मोटापा, जल्द कीजिए कंट्रोल

चाय में टैनिन और कैफीन होता है, जो फूड्स के साथ मिल कर आयरन के अवशोषण में बाधा बनता है,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 3, 2022 14:13 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: इन स्मार्ट तरीकों से बच्चों का करें वजन कंट्रोल, जानिए कैसे

प्रोटीन से भरपूर दालें बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए जरूरी हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन

May 23, 2022 15:18 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: कमर के इर्द-गिर्द फैट बढ़ गया है तो इन 5 आसान टिप्स से करें चर्बी कम

कमर के पास की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले कैलोरी का सेवन कम करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 22, 2022 09:46 IST

जीवन-शैली

Weight Loss: बाबा रामदेव के इन 4 टिप्स के जरिये तेजी से घटा सकते हैं वजन

वजन कम करने के लिए भूखे रहना, उपवास करना या फिर कई तरह की सर्जरी कराना आपकी सेहत को नुकसान…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 29, 2022 10:07 IST

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जीवन-शैली

Weight Gain Tips: तेजी से वजन बढ़ाते हैं आलू समेत ये 5 फूड्स, जानिये

वजन बढ़ाने के लिए दिन भर खाने से बेहतर है कि आप ऐसी चीजों का सेवन करें जो हेल्दी तरीके…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 24, 2022 14:19 IST

वेट लॉस/गेन

Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 5 आयुर्वेदिक तरीक़ों से करें फैट कम

आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो गर्मी में भी गुनगुने पानी का सेवन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 15, 2022 10:04 IST

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अपडेट

Weight Loss: खानपान के तरीकों में बदलाव कर मोटापे को किया जा सकता है कंट्रोल, जानिए कैसे

रिसर्च के मुताबिक बैठकर भोजन करने से भोजन का पाचन सही से होता है, इसलिए हमेशा बैठकर भोजन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 7, 2022 09:47 IST

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जीवन-शैली

Weight loss drink: वजन कंट्रोल करता है नारियल पानी, जानिए सेहत को किस तरह पहुंचाता है फायदा

वजन कम करना चाहते हैं तो नारियल पानी का सेवन करें। कम कैलोरी का नारियल पानी पेट के लिए बेहद…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 15, 2022 13:49 IST

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जीवन-शैली

Weigh Gain Tips: वजन बढ़ाना चाहते हैं तो ऐसे करें डाइट प्लान

आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो मट्ठा, सोया, अंडा और मटर का सेवन करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन

January 27, 2022 13:42 IST

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