अपडेट Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो इन 5 तरीकों से करें मेटाबॉलिज्म को बूस्ट, तेजी से होगा वेट कंट्रोल हर मील में प्रोटीन खाने से मेटाबॉलिज्म को 15 से 30 फीसदी तक बूस्ट करने में मदद मिलती है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 16, 2022 12:11 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 5 आयुर्वेदिक तरीक़ों से करें फैट कम आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो गर्मी में भी गुनगुने पानी का सेवन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 15, 2022 10:04 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आप गर्मी में तेजी से घटा सकते हैं वजन, जानिए गर्मी में वजन कंट्रोल करने के लिए कॉर्डियों एक्सरसाइज जैसे वॉक, दौड़ना, और साइकिल चलाना बेहद असरदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 14, 2022 16:06 IST
जीवन-शैली Weight Loss: जिम में घंटों पसीने बहाने के बाद भी कम नहीं हो रहा है वजन, तो आपके काम आ सकते हैं ये 10 नेचुरल तरीके Natural Tips for Weight Loss: बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं और जिम में घंटों पसीने बहाने के बाद भी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 12, 2022 13:30 IST
हेल्थ Weight Loss: वेट लॉस के लिए लिक्विड डाइट का सेवन करते हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान अगर आप लिक्विड डाइट का सेवन करना बंद कर देते हैं तो वापस से वजन तेजी से बढ़ने लगता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 11, 2022 10:41 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss Fruits: गर्मी में वजन कम करना चाहते हैं तो बॉडी को हाइड्रेट रखने वाले इन 5 फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल फ्रूट्स का सेवन करने से वजन तेजी से कंट्रोल होता है और बॉडी में पानी की कमी भी पूरी होती… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 10, 2022 13:06 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वेट लॉस के लिए घर बैठे अपनाएं ये तरीके, महीने भर में कम हो सकता है 5 किलो तक वजन Tips to help you lose weight: आपको वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food), वजन घटाने के लिए आहार… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 9, 2022 09:51 IST
अपडेट Weight Loss: खानपान के तरीकों में बदलाव कर मोटापे को किया जा सकता है कंट्रोल, जानिए कैसे रिसर्च के मुताबिक बैठकर भोजन करने से भोजन का पाचन सही से होता है, इसलिए हमेशा बैठकर भोजन करें। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 7, 2022 09:47 IST
जीवन-शैली World Obesity Day: मोटापा बढ़ने के साथ बढ़ जाती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं, इस तरह वजन को करें कंट्रोल विश्व मोटापा दिवस साल 2015 में पहली बार मनाया गया था। विश्व मोटापा संघ (World Obesity Federation) इस दिन को… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 4, 2022 13:21 IST
जीवन-शैली Weight control: गर्मी में तेज़ी से वजन बढ़ाते हैं ये 3 लिक्वड फ़ूड, डाइट से करें स्किप चाहे मौसम कोई भी हो डाइट में लो कैलोरी फूड का सेवन करना चाहिए। लो कैलोरी फूड का सेवन वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 3, 2022 10:49 IST
अपडेट Weight loss: वजन घटा रहे हैं तो गलती से भी न खाएं ये 7 चीजें, तेजी से बढ़ सकता है वजन बढ़ता मोटाप ब्लड प्रेशर, शुगर, टाइप टू डायबिटीज, हार्ट अटैक जैसी बीमारियों की दस्तक देता है। By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 2, 2022 09:35 IST
वेट लॉस/गेन Weight Gain: इन 3 योगासनों के जरिए महीने भर में बढ़ा सकते हैं वजन, बाबा रामदेव से जानिए Weight Gain Through yogasanas: बाबा रामदेव के पास हर समस्या का समाधान है। उनके अनुसार वजन बढ़ाने के लिए रोजाना… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 28, 2022 18:32 IST
Ward 8 Gore – MHB Colony (E) Election Result LIVE | गोराई – एमएचबी कॉलोनी (पूर्व) वार्ड – 8 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : गोराई – एमएचबी कॉलोनी (पूर्व) वार्ड – 8 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 7 Mandapeshwar Election Result LIVE | मंडपेश्वर वार्ड – 7 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : मंडपेश्वर वार्ड – 7 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 6 Ambawadi – Ovari Pada Election Result LIVE | अंबावाडी – ओवरी पाड़ा वार्ड – 6 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : अंबावाडी – ओवरी पाड़ा वार्ड – 6 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 5 Ashokvan – Chintamani Nagar Election Result LIVE | अशोकवन – चिंतामणि नगर वार्ड – 5 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : अशोकवन – चिंतामणि नगर वार्ड – 5 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
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