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Page 41 of weight loss

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जीवन-शैली
Morning Mantra: शरीर की चर्बी कम करना चाहते हैं तो खाली पेट पी लें ये पानी, महीनेभर में दिखाएगा असर!

आप केवल अपनी डाइट पर भी खास ध्यान देकर वजन को संतुलित रख सकते हैं। इसी कड़ी में यहां हम…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Weight Loss Flour: खतरनाक तरीके से बढ़ रही है पेट की चर्बी, वजन का स्कोर भी है हाई, इस आटे की रोटी का करें सेवन, तेजी से दिखेगा असर

योग वैज्ञानिक,विश्व मंगल साधना और संस्कृति बाजार के संस्थापक नित्यानंदम श्री ने बताया कि रोटी कफकारी होती है यानी इसका…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Belly Fat: पुरुषों के पेट पर और महिलाओं की जांघों पर ही क्यों ज्यादा जमा होता है फैट, इस चर्बी को कैसे करें कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए

अपोलो हॉस्पिटल दिल्ली में कंसल्टेंट डायबिटीज थायराइड हॉर्मोन विशेषज्ञ डॉ. बी.के. रॉय के मुताबिक महिलाओं में लोअर एब्डोमेन और अपर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Weight Loss: शरीर पर लदी बेढब चर्बी पर्सनैलिटी में लगा रही है पलीता, बस इस 1 पत्ते का खास तरीके से करें सेवन, मोटापे का बज जाएगा बैंड!  

क्लीनिकल न्यूट्रीशनिस्ट आर्टेमिस लाइट NFC दिल्ली में डॉ. तिवारी ने बताया कि पान औषधीय गुणों से भरपूर है। इसका सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
40 साल की उम्र में वजन हो गया है उम्र से दोगुना ज्यादा, पेट,कमर और बाजू पर लद गया है फैट, इन 5 आसान एक्सरसाइज से करें चर्बी बर्न करने की शुरूआत

हेल्थलाइन के मुताबिक अक्सर देखा गया है कि उम्र के 40 सालों में वजन तेजी से बढ़ने लगता है। इस…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Weight Loss Diet: गर्मी में बर्फ की तरह पिघलेगी पेट और जांघों की चर्बी, डाइट में सिर्फ इन 5 फूड्स को कर लें शामिल, मुश्किल हो जाएगी आसान

रीजेंसी सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ डी पी सिंह ने बताया वजन कम करने के लिए लीन प्रोटीन…

By Shahina Noor
Squats Vs Deadlift । Fitness Tips । Workout Tips
जीवन-शैली
Squats Vs Deadlift: स्क्वैट्स या डेडलिफ्ट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए कौन सी एक्सरसाइज है ज्यादा बेहतर?

स्क्वैट्स और डेडलिफ्ट इन दोनों ही एक्सरसाइज में कई मांसपेशियों का समूह शामिल होता है, जिसके चलते व्यक्ति को एक…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Morning Mantra: नाश्ते में खा लें ये चीजें, 7 दिनों में कम हो जाएगा 2 किलो वजन!

सही नाश्ता करने से आप दिनभर के कैलोरी इंटेक को कंट्रोल कर सकते हैं, जिसका सीधा असर आपके वजन पर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
punjab news | lok sabha election | arvind kejriwal
हेल्थ
दिल्ली के CM Arvind Kejriwal का 1 महीने में घटा 7 किलो वजन, बिना वजह क्यों घटा वेट, खतरनाक हो सकता है कारण!

डॉक्टर मनीष ने बताया है कि वजन कम होने की कई वजह होती हैं। अगर इंसान डाइटिंग या फॉस्टिंग कर…

By Shahina Noor
Weight loss । Weight loss Tips । Weight Loss Diet
जीवन-शैली
Morning Mantra: मोटापे से छुटकारा चाहते हैं तो सुबह-सुबह कर लें बस 4 काम, गारंटी से दिखने लगेगा असर!

यहां हम आपको 4 ऐसी टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें रोज अपने मॉर्निंग रूटीन का हिस्सा बनाकर आप अपनी वेट…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Weight loss । Weight loss diet
जीवन-शैली
Right way to eat rice: इन 5 तरह से खाएंगे चावल तो जरा नहीं बढ़ेगा मोटापा, आज ही जान लें क्या है सही तरीका

अगर आप वेट लॉस डाइटिंग के दौरान चावल का सेवन करना चाहते हैं, तो इसके लिए पोर्शन कंट्रोल सबसे अधिक…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Fiber । Weight loss । Weight loss diet
जीवन-शैली
मोटापे पर लगाम लगा सकते हैं ये 8 फाइबर से भरे फूड, रोज खाने पर घटने लगेगा वजन!

फाइबर के लिए आप ओट्स का सेवन कर सकते हैं। एक कप पके हुए ओट्स में लगभग 5 ग्राम फाइबर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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