यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका खाली पेट सेवन करने से वजन को…
क्या नारियल पानी वेट लॉस में भी मदद कर सकता है? अगर आपके मन में भी ये सवाल है, तो…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया सुबह-सुबह जूस का सेवन करने से बॉडी हाइड्रेट रहती…
Chia Seeds Benefits: पेट की चर्बी को कम करने के लिए चिया बीज बहुत ही असरदार होते हैं। जानें कैसे…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव ने बताया कि मोटापा को कम करने के लिए आप पुष्टाहार दलिया का सेवन करें। इसका…
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप वजन को कम करने के लिए दही का सेवन करना चाहते हैं तो एक दिन…
Jeera Water Weight Loss Drink: जीरा पानी से बिना डाइटिंग के कुछ ही दिनों में कई किलो तक वजन कम…
हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी दाना का सेवन करने से वजन को घटाना आसान होता है। मेथी दाना एक ऐसा सुपरफूड…
यहां हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिसका नियमित तौर पर खाली पेट सेवन करने…
2016 में अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशन के जर्नल में प्रकाशित एक रिसर्च में पाया गया कि काली बीन्स समेत हाई…
जापानी लोग बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए Ikigai को फॉलो करते हैं। इकिगाई जिंदगी जीने का एक…
क्या आप जानते हैं कि रात को समय पर न सोने के चलते भी आपका वजन तेजी से बढ़ सकता…