हेल्थ इन 5 तरीके से करें पेट के फैट को कंट्रोल, बिना डाइटिंग के वेट हो जाएगा कम, बॉडी दिखेगी फिट आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप हेल्दी तरीके से वजन को कम करना… By Shahina NoorMarch 14, 2025 16:45 IST
हेल्थ इन 5 बीमारियों का काल है मूली, रोजाना इस तरह खाएं तो पेट में कभी नहीं बनेगी गैस, जानिए फायदे और तरीका आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने… By Shahina NoorMarch 13, 2025 11:11 IST
हेल्थ Sunflower Seeds: सेहत के लिए अमृत हैं ये सीड्स, रोज़ मुट्ठी भर खाली पेट खाएं, बीपी से लेकर शुगर तक हो जाएगा नॉर्मल आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. प्रताप चौहान ने बताया अगर रोजाना सूरजमुखी के बीज का सेवन किया जाए तो बॉडी को मल्टी… By Shahina NoorUpdated: March 13, 2025 10:14 IST
हेल्थ रोजाना 50 ग्राम इस नट्स को खा लें कब्ज का हो जाएगा इलाज, वजन भी रहेगा कंट्रोल, इन 4 बीमारियों का हैं ये रामबाण इलाज मेडिसिन नेट की खबर के मुताबिक ये नट सचमुच टाइगर की तरह ही ताकत रखता है। इसका सेवन करने से… By Shahina NoorMarch 12, 2025 16:36 IST
हेल्थ वजन घटाने में अमृत है Protein डाइट, भूख होती है कंट्रोल और बॉडी बनती है फौलाद, देखिए प्रोटीन रिच फूड लिस्ट हेल्थलाइन के मुताबिक प्रोटीन डाइट का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और वजन घटाना आसान होता है। By Shahina NoorMarch 11, 2025 11:00 IST
ट्रेंडिंग बढ़ते वजन से परेशान थी छात्रा, फॉलो कर रही थी डाइट प्लान, फिर किया कुछ ऐसा कि चली गई जान Dieting Claims Girl Life in Kerala: छात्रा वेट लॉस के चक्कर में लगातार खाना छोड़ रही थी। वो वजन कम… By Shravani ShailjaMarch 11, 2025 09:57 IST
हेल्थ Weight Chart: 16 साल की उम्र से लेकर 50 साल तक बॉडी का वजन कितना होना चाहिए, देखिए वेट चार्ट बॉडी वेट BMI पर आधारित होता है जो हाइट और वजन के अनुपात को दर्शाता है। By Shahina NoorMarch 10, 2025 14:00 IST
जीवन-शैली ये खट्टे-मीठा फल तेजी से कम करेगा वजन, बस इन 5 तरह से करें सेवन, अंग-अंग को मिलेगा फायदा, जानिए कैसे डायटिशियन सनाह गिल ने बताया कि मौसंबी के सेवन से वजन कम करने से लेकर कई बीमारियों से बचाव भी… By Naveen PrajapatiMarch 9, 2025 17:15 IST
16 Photos Lifestyle Gallery इम्यूनिटी बढ़ाए-वजन घटाए, पाचन से लेकर दिल तक, इस मसाले के 4 दाने खाने से मिलते हैं जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स Spices for Health: यह भारतीय मसालों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है… By Archana KeshriMarch 8, 2025 17:09 IST
हेल्थ वजन करना चाहते हैं कम तो खाना शुरू कर दें ये 5 सुपरफूड, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे फिजिशियन डॉ. सुमित कांत झा ने बताया कि मोटापे के कारण कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।… By Naveen PrajapatiUpdated: March 5, 2025 11:32 IST
हेल्थ Weight Chart: हाइट 5’4″ है तो वजन कितना होना चाहिए? लम्बाई के मुताबिक आइडियल वेट कितना होना चाहिए, देखिए परफेक्ट बॉडी के लिए सिंपल चार्ट परफेक्ट बॉडी के लिए डाइट में प्रोटीन, फाइबर और हेल्दी फैट का सेवन जरूरी है। रोजाना वॉक, योग या एक्सरसाइज… By Shahina NoorMarch 4, 2025 11:43 IST
जीवन-शैली मोटापे से परेशान हैं तो सुबह खाली पेट दही में मिलाकर खा लें ये 3 चीजें, नेचुरल तरीके से घटने लगेगी चर्बी, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक कई रिपोर्ट्स के नतीजे बताते हैं कि दही का सेवन वेट लॉस में मददगार हो सकता है। खासतौर पर अगर… By लाइफस्टाइल डेस्कMarch 4, 2025 09:30 IST
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