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Tadpole Water For Weight Loss । What is Tadpole Water । Weight Loss
जीवन-शैली
Tadpole Water For Weight Loss: क्या है टैडपोल वॉटर ट्रेंड, क्या वाकई तेजी से मोटापा घटा देता है ये पानी?

तेजी से वजन घटाने और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग ‘टैडपोल वॉटर’ का सेवन कर रहे हैं। खासकर…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet Plan: मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? एक्सपर्ट्स ने शेयर किया ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक का डाइट प्लान, चर्बी घटाने के लिए करें फॉलो

जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए हाल ही में डॉ. हंसाजी के नाम से मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
क्या आपको एक महीने में 10 किलो वजन घटाना है? सिंपल है तरीका, बस एक्सपर्ट के बताएं 3 फॉर्मूले को करें फॉलो, जिद्दी चर्बी भी गलकर आएगी बाहर

पोषण विशेषज्ञ रयान फर्नांडो ने बताया कि अगर आप वजन को घटाना चाहते हैं तो वजन घटाने के लिए इन…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: बैली फैट पेट को बना सकता है बीमारियों का घर, इन 5 ट्रिक्स को अपना लें, बर्फ की तरह मेल्ट होगी चर्बी

अपने दिन की शुरुआत आप हेल्दी नाश्ते से करें। नाश्ते में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फाइबर युक्त कार्बोहाइड्रेट जैसे अंडे,…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Jumping Rope VS Running: रस्सी कूदना या दौड़ना, मोटापा कम करने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

रस्सी कूदना या दौड़ना इन दोनों में से किस एक्सरसाइज को करने से आपको वजन घटाने में जल्दी नतीजें मिल…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
जापानी लोगों के इन 3 सीक्रेट को अपना लें कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा, हमेशा रहेंगे स्लिम और फिट, उम्र में भी होगा इज़ाफा

जापानी लोग मोटापा के शिकार नहीं है इसके लिए उनकी बॉडी एक्टिविटी जिम्मेदार है। Ikigai (इकिगाई) के मुताबिक अगर आप…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
मीठा खाने के शौकीन हैं और तेजी से बढ़ गया है वजन, इन Low calorie डेजर्ट का हर दिन करें सेवन, वेट गेन का नहीं रहेगा खतरा

मायो क्लिनिक के अनुसार मिठाई को छोड़ने से उसकी खाने की क्रेविंग बढ़ सकती है जिससे वेट लॉस जर्नी मुश्किल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
40 साल की उम्र में वजन हो गया है उम्र से दोगुना ज्यादा, पेट,कमर और बाजू पर लद गया है फैट, इन 5 आसान एक्सरसाइज से करें चर्बी बर्न करने की शुरूआत

हेल्थलाइन के मुताबिक अक्सर देखा गया है कि उम्र के 40 सालों में वजन तेजी से बढ़ने लगता है। इस…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Right way to eat rice: इन 5 तरह से खाएंगे चावल तो जरा नहीं बढ़ेगा मोटापा, आज ही जान लें क्या है सही तरीका

अगर आप वेट लॉस डाइटिंग के दौरान चावल का सेवन करना चाहते हैं, तो इसके लिए पोर्शन कंट्रोल सबसे अधिक…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
प्याज खाकर भी कम हो सकता है मोटापा! बस जान लें कैसे बनाएं डाइट का हिस्सा

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि प्याज का सेवन भी शरीर में जमा एक्सट्रा फैट को कम करने में असर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
फाइबर से भरपूर हैं ये 6 फल, Weight Loss में करते हैं मदद, बस इस तरह बना लें डाइट का हिस्सा

इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे कुछ स्वादिष्ट फलों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन आपकी फैट लॉस…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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