
Weight Loss Apps on Play Store: गूगल प्ले स्टोर पर उपलब्ध टॉप वेट लॉस ऐप्स कौन से हैं? अगर आप…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झांझर ने बताया…
Easy and effective weight loss tips: वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज के साथ-साथ आपको अपने खानपान पर भी ध्यान देना…
पुरुषों में मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। खराब खानपान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के चलते जिद्दी चर्बी दिनों-दिन शरीर पर…
वजन को कम करने के लिए बैड हैबिट्स को कंट्रोल करना बहुत जरूरी होता है। ऐसे में आप इन आदतों…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया करी पत्ता सिर्फ खाने में ही इस्तेमाल…
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के BMI चार्ट में वजन और हाइट के मुताबिक मोटापे का निर्धारण किया…
एरोबिक एक्सरसाइज (Aerobic Exercise) एक ऐसी शारीरिक गतिविधि है, जिसको करने से हृदय और फेफड़े लंबे समय तक एक्टिव रहते…
Weight loss drinks: वजन घटाने के लिए लोग अक्सर अपनी डाइट पर कंट्रोल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या…
यह ड्रिंक कच्ची हल्दी, चुकंदर, दालचीनी, गाजर, अदरक, आंवला और नींबू से मिलकर तैयार होगा। इस ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट गुण,…
वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी अनुशासन होता है। आप सुबह उठ कर कुछ हैबिट्स को फॉलो कर सकते…
स्लिम फिगर पाने और वजन घटाने के लिए आपको दिनचर्या में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे आपको…