जीवन-शैली Weight Loss : क्या वजन घटाने के लिए डाइट से शुगर हटाना है जरूरी ? जानिए मीठा खाना कैसे कम करें वजन कम करने के लिए लोग चीनी का सेवन कम करने लगते हैं, लेकिन क्या वास्तव में शुगर का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 1, 2022 16:41 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए लोगों के बीच पॉपुलर है इंटरमिटेंट फास्टिंग, एक्सपर्ट से जानिए मधुमेह रोगियों के लिए सही है या नहीं? इस डाइट को रोजाना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक उपवास करना और मौजूदा घंटों में भोजन करना शामिल… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 1, 2022 10:20 IST
जीवन-शैली Weight Loss: कमर की नाप 36 इंच से बढ़ी तो पुरुषों को हार्ट अटैक का खतरा, जानिये- फैट को कैसे करें कंट्रोल कमर की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो बॉडी को एक्टिव रखें और वर्कआउट करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 31, 2022 11:32 IST
जीवन-शैली Weight Loss: डिनर में करें इन 3 तरह के फूड्स को शामिल नहीं बढ़ेगी चर्बी और वजन रहेगा कंट्रोल रात को खाने में ऐसे कुछ खास फूड्स को शामिल करें जो कैलोरी में कम हो और आसानी से आपका… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 30, 2022 12:15 IST
जीवन-शैली Yoga For Belly Fat: इन दो योगासन के जरिए पेट की जिद्दी चर्बी को कैसे कम किया जा सकता है, एक्सपर्ट से जानिए चक्की चलानासन को तकरीबन 5 – 10 मिनट तक करने से पेट की चर्बी को आसानी से कम किया जा… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 29, 2022 10:50 IST
जीवन-शैली Weight Loss Drink: वजन कम करना चाहते हैं? इन देशी ड्रिंक्स को करें ट्राई, वेट लॉस करने में मिल सकती है मदद बढ़ते वजन से हो गए हैं परेशान तो इन ड्रिंक्स को पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 28, 2022 16:55 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बाबा रामदेव से जानिए वजन कम करने के लिए किस खास ड्रिंक का करें सेवन, जानिए फायदे योग गुरू बाबा रामदेव की मानें तो खानपान और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके वजन घटाने में मदद मिल सकती… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 24, 2022 19:02 IST
जीवन-शैली Weight Loss: क्या वजन घटाने में कारगर है दही? जानिये एक्सपर्ट्स की सलाह दही में प्रोबायोटिक्स होता है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करता… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 22, 2022 16:35 IST
जीवन-शैली Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी से हैं परेशान? इन 5 उपायों से पा सकते हैं मोटापे से स्थायी राहत वजन घटाने में आयुर्वेद का विशेष योगदान है। आहार में कुछ बदलाव करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 21, 2022 16:07 IST
जीवन-शैली Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी शरीर को बना सकती हैं बीमारियों का घर, इन 5 उपायों के जरिए मोटापे से पा सकते हैं राहत बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज एक आम समस्या बन गया है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 20, 2022 17:41 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें इस एक अनाज को, जानिए फायदे रागी एक ऐसा अनाज है, जिसमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, फाइबर भरपूर मौजूद होता है जो वजन को बढ़ने नहीं देता। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 19, 2022 10:40 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss Diet: वजन कम करने में बेहद असरदार है दूध का सेवन, जानिए कैसे वजन करता है कंट्रोल दिन में सुबह और रात को दूध का सेवन करके आप आसानी से वजन को कम कर सकते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 17, 2022 16:06 IST
क्या झूठ बोलने से भगवान नाराज होते हैं? ऑफिस से झूठ बोलकर छुट्टी लेने वालों को प्रेमानंद महाराज ने दिया ये जवाब
100 साल बाद दिवाली पर बनेगा शक्तिशाली त्रिग्रही योग, इन राशियों की चमक सकती है किस्मत, धन- दौलत में अपार बढ़ोतरी के योग
कितना दर्द सहा होगा… गोद लिए जाने के बाद नए मम्मी-पापा ने सेलिब्रेट किया बर्थडे, फूट-फूटकर रो पड़ी बच्ची, भावुक कर रहा Viral Video
12 साल बाद देवताओं के गुरु बृहस्पति बनाएंगे शक्तिशाली केंद्र त्रिकोण योग, ये राशियां हो सकती है मालामाल, आकस्मिक धन लाभ के योग
Exclusive: ‘मैं अनपढ़ हूं’, विजय की रैली में अपनों को खोने वाले दलित परिवार बोले- हमारी जानकारी के बिना सुप्रीम कोर्ट में दायर की गई याचिका
हनुमान-जी की मूर्ति को बंदर ने पहनाई माला, हाथ जोड़कर करने लगा प्रार्थना, Viral Video देख हैरान हुए यूजर्स, ऐसे किया रिएक्ट
12 Photos देशी घी vs ऑलिव ऑयल: चर्बी कम करने के लिए किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, जानें खाने का सही तरीका 2 weeks agoOctober 1, 2025
7 Photos कितना बड़ा है विजय का परिवार, कौन हैं पत्नी और कहां तक की है पढ़ाई? 2 weeks agoOctober 1, 2025
