Weight Loss food । Garlic for weight loss । Garlic to Burn Belly Fat
रोज खाली पेट भूनकर खा लें ये सब्जी, बहुत जल्द गायब हो जाएगा मोटापा, जानें कैसे है फायदेमंद

लहसुन एक शक्तिशाली डिटॉक्सीफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है। खाली पेट भुना हुआ लहसुन खाने से शरीर में…

Fiddlehead । Fiddlehead Benefits । Health News
पोषक तत्वों का खजाना है ये पहाड़ी सब्जी, कोलेस्ट्रॉल-बीपी-मोटापे को दूर कर शरीर में भर देगी ताकत

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए लिंगुड़ा का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। इस सब्जी में पोटैशियम अच्छी…

Weight Loss । Munmun Ganeriwal । Munmun Ganeriwal Fitness Tips
दिवाली से पहले चाहते हैं वजन घटाना? हीरो-हीरोइन को डाइट बताने वाली मुनमुन गनेरीवाल से जानें कैसे 7 दिनों में मिलेगी परफेक्ट फिगर

मुनमुन गनेरीवाल के मुताबिक, अगर आप केवल एक हफ्ते तक डिनर में खिचड़ी का सेवन करते हैं, तो ये तेजी…

Weight Loss । Weigt Loss in Winter । Winter Diet Plan
मोटी-लटकती तोंद से होना पड़ता है शर्मिंदा? सर्दियों में ऐसी रखें डाइट, 3 महीने में कम हो जाएगा वजन

सर्दियों के समय में वजन अधिक तेजी से बढ़ता है। इस मौसम में ना केवल लोग अधिक तला-भुना खाना खाते…

Chia seeds moderation, Chia seeds myths and facts" />
सिर्फ 28 ग्राम चिया सीड्स की पावर जानकर हो जाएंगे हैरान, 5 बड़ी बीमारियों के लिए है काल, तन-मन को रखते हैं खुश

क्योर फिट,बेंगलुरु में हेड न्यूट्रिशन चांदनी हल्दुरई ने बताया कि चिया सीड्स पोषक तत्वों का पावर हाउस है जो वजन…

Weight loss । Eating and exercise । when to eat before exercise
जिम जाते हैं तो जान लें एक्सरसाइज से कितनी देर पहले खाना चाहिए खाना, पहले और बाद में क‍ितना प‍िएं पानी?

भोजन के तुरंत बाद वर्कआउट करने से आपको अधिक आलस्‍य महसूस हो सकता है, साथ ही ऐसे में आप जल्दी…

Nutmeg । Nutmeg Benefits । Nutmeg For Weight Loss
चाहिए मोटापे से छुटकारा तो रोज रात दूध में मिलाकर खा लें ये एक चीज, महीने भर में अंदर हो जाएगा पेट

कई हेल्थ रिपोर्ट में दावा किया गया है कि जायफल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता…

Weight Loss Breakfast । Weight Loss Diet । Weight Loss Food
हफ्ते में 5 दिन सुबह नाश्ते में खा लें ये चीजें, बिना एक्सरसाइज के ही घट जाएगा वजन, पूरे दिन बर्न होती रहेगी जिद्दी चर्बी

प्रोटीन से भरपूर उड़द दाल से तैयार उत्तपम का नाश्ता तेजी से वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है।…

PCOD । Weigt Loss । Weight Loss Food । Weight Loss Tips In PCOD
PCOD में तेजी से बढ़ रहा है वजन? डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, ट्रांसफॉर्मेशन देखते रह जाएंगे लोग

हेल्थ एक्सपर्ट्स पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को वेट लॉस के लिए फाइबर से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करने…

Weight loss । Weight Loss Juice । Weight Loss Breakfast । Carrot Juice For Weight Loss
तेजी से वजन घटाना है तो हर रोज खाली पेट पी लें इस मीठी सब्जी का जूस, सर्दियों से पहले अलविदा कह देगी जिद्दी चर्बी

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि गाजर का जूस पीने से बॉडी में जगह-जगह पर जमा चर्बी को जल्दी कम…

Weight Loss । Weight Loss Drink । Weight Loss Tips
वजन घटाना है लेकिन एक्सरसाइज करने का मन नहीं तो रात को सोने से पहले पी लें ये स्पेशल ड्रिंक, महीनेभर में कम हो जाएगा कमर का साइज

स्पेशल वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए आपको 100 ग्राम अजवाइन, 100 ग्राम काला जीरा, 250 ग्राम मेथी, 2 चम्मच…

white pumpkin juice । weigt loss drink । white pumpkin benefits
सफेद रंग की सब्जी के इस जूस से महीने भर में पिघल सकती है पेट और कमर की जिद्दी चर्बी, चेहरे पर भी आ जाएगा खूबसूरत निखार, जान लें बनाने का तरीका

सफेद कद्दू का जूस मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट करता है, साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर में मौजूद विषाक्त…

अपडेट